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2013-05-29 18:11:42

http://www.360coffee.tw/ 克芭娜減肥黑咖啡

http://www.360coffee.tw/克芭娜減肥黑咖啡 衛生署指出，一瓶600cc的含糖包裝飲料通常含250大卡熱量，若每天喝一瓶，每個月就會多攝取7500大卡，足以讓人每個月體重增加1公斤。衛生署委託中研院調查顯示，有近8...
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2013-05-29 18:11:22

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http://www.360coffee.tw/ 克芭娜減肥黑咖啡 日喝1瓶含糖飲料 月胖1kg自由時報http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100914/78/2czsx.html記者王昶閔／台北報導每天1瓶含糖飲料，讓你1個月胖1公斤，喝越多...
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2013-05-28 16:55:34

克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/

克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 每個人的身體體質不同，恕我這裡無法告訴你應該三天低一天高，或者是三天低兩天高，還是三天低三天高低熱量日的目的，是要讓攝取低於消耗，高熱量日的目的，是為了...
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2013-05-28 16:55:07

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 總攝取熱量，低於總消耗，體重必定下降，但是時間長了，因為熱量低，身體會警覺而降低代謝，所以你必須做一件重要的事情，就是飲食控制三天之後，第四天要把熱量提...
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2013-05-28 16:54:38

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 運動幫助提高人體肌肉組織比例,進而提高基礎代謝率消耗更多熱量:最新的《台灣營養健康調查》發現，國人身材差很大，12年前（1993～1.1996年）調查男性肥胖加過重的...
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2013-05-28 16:54:06

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 身體代謝水份需要逆滲透,因此喝水是可以幫助消耗熱量的,相反3.的,如果脫水,就會少消耗約2%的卡路里,水量的標準:體重x30=1天的喝水量少吃含糖食物:糖類是刺激合成脂...
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2013-05-28 16:53:40

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 少量多餐:節食絕對不是減肥唯一的手段,當身體沒有食物需要消化時,新陳代1.謝就會下降,所以少量多餐也有助於新陳代謝的效率,所以每天吃早餐非常重要,因為身體在經過...
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2013-05-28 16:53:02

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 台北馬偕醫院營養師趙強直言，想單靠飲食積極提升新陳代謝是很困難的，最主動的做法還是多運動。告訴你一個驚人的數據：你上班時偷吃的那一包約100克的洋芋片的熱量...
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2013-05-28 01:49:16

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 張強 22歲 可能是因為遺傳基因的原因吧，從小到大，我就要比同齡的孩子偏胖，那個時候爸媽也不是很在意，在他們的眼中總是錯誤的認為只要身體健康，胖點是...
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2013-05-28 01:48:57

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 黃女士 27歲 喝左旋360減肥咖啡成功減肥的人，她身高165，體重127，從小就被人稱為胖子，結婚後更是瘋漲到175，連在網上的大碼衣服店買衣服都要買最大尺碼...
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2013-05-28 01:48:37

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 2010年巴西小姐獲得者，巴西CMN公司招聘名模黛博啦•莉拉（Deborah Rola），在剛出道時身材臃腫，大腿肥碩，形象大受影響。由於其身材比例條件不錯，前途大被看好，...
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2013-05-28 01:47:04

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 你的瘦跟大腦有關,你的胖也跟大腦有關,如果你想變瘦卻不改變大腦,就跟不穿鞋出門又不想把腳弄髒一樣,根本不可能。你可以看很多書來改變大腦、你可以聽別人意見來改...
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2013-05-28 01:46:44

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ "你的一切行為都跟大腦有關係" 你的每個想法、每個決定、每個行動、吃的每口食物、喝的每杯飲料、每滴酒、不想運動、不想走路....,都是你的大腦所掌控。現在就照一...
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2013-05-28 01:41:46

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 另 外一種"怕吃不飽"大致有兩種形成的路徑,第一種跟成長過程中過度挨餓有關,例如:小時後家裡環境不好、曾經受過一些苦難與折磨、事業失敗..等經濟環境 的影響。因...
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2013-05-28 01:41:23

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克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/ 最近的幾次瘦身諮商,我發現許多人都存在著一個可怕的飲食信念-怕吃不到、吃不飽。因為這個想法的操縱,每次買東西時總會多買很多食物,不吃又浪費,索性通通吃下肚,過...
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