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2013-05-24 16:33:06| 人氣46| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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信與減肥

看看這則新聞，為何不胖的人還會想減肥?我想原因就是對自己失去自信，或是被外在的環境影響了對美的看法，也有可能身處在負面的環境中被催眠了…


我 們可能因為小時候留下的陰影，有可能來自家庭、學校，比如說被責罵、挨打、霸凌..，造成長大後產生自卑、壓抑的性格;每個時代對美的定義與表現都不相 同，現代的資訊媒體發達，舉目所見的偶像明星都很瘦，彷彿只有瘦才能稱得上美，造成年輕人利用各種方式讓自己看起來瘦，儘管已經傷害了健康;如果你自認為 自己的身材還算可以，但你身邊的人一直跟你說太胖，久而久之，你的潛意識備建立起這樣的想法後，你對自己的認知改變，減肥就成為一條不歸路了
 
以上都是心裡層面的問題，減肥一定要先解決心裡才有辦法完全改變生理，不然也只會造成體重上上下下，一輩子擺脫不了的噩夢。
諾美婷暫不下架 衛署：瘦子減肥風險才高


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我要檢舉
台長： 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡

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