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2011-12-12 14:51:11

懷孕後期該怎麼吃？


  懷孕後期該怎麼吃？ 準媽咪們到懷孕後期到底該怎麼吃最恰當？ 懷孕後期是胎兒體重快速增加的重要階段， 懷孕初、中期體重增加較多的孕媽咪，可別在後期刻意節食， 還是要注意均衡的營養攝取，尤其蛋白質、鈣...
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2011-12-09 15:26:44

孕前營養為什麼懷孕前要補充葉酸?


孕前營養-為什麼懷孕前要補充葉酸?女性計劃懷孕時，一定要在孕前補充多種營養素。這樣，一旦受孕即可充分滿足胎兒對多種營養素的需求。其中最不可忽略的環節就是補充葉酸。我國傳統的飲食結構容易造成葉酸攝取不足，...
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2011-12-08 11:01:08

快樂孕記﹕孕婦雙腳 鬆一鬆

活力mama卵磷脂哺乳育兒天地   孕期若出現腿部不適和痛症，適量運動加上對症下藥有助準媽媽紓緩，記得也要保持心情暢快：）   【明報專訊】常說母親最偉大，她們在懷孕期間除要經歷身形上的變化...
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2011-12-07 10:51:04

懷孕期間乳房保養秘方及變化


  懷孕時期乳房保養秘方及變化 一般來說，懷孕初期，孕媽咪只會感到乳房有一點腫脹而不舒服，甚至會有些微的疼痛感， 也會擔心乳房的皮膚會因為腫脹而鬆馳。到了孕期第8週以後，乳房才會漸漸長大， 同時，乳腺也...
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2011-12-06 09:47:19

懷孕前準備事項


懷孕前準備事項 我準備要懷孕了，請問懷孕前最好做什麼準備或需要注意的事項嗎？在網路上看到不錯的文章，轉貼及改編部份內容給有興趣或需要的水水們參考∼＜轉貼整理＞懷孕前準備事項懷孕前準備事項1.準備懷孕，夫妻...
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2011-12-06 09:38:59

懷孕的婦女應該補充那些營養素?

 懷孕的婦女應該補充那些營養素? 綜合維他命         我們會看到一個有趣的現象：知識水平越高者，越在乎懷孕階段的營養補充，畢竟「一人吃，兩人補」的觀念，以根深蒂固於我們的腦海。         ...
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2011-12-06 09:36:08

懷孕前後服用葉酸注意事項


葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、胃腸道、心血管、...
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2011-11-29 11:10:07

2011新社花海節新社花海行‧繽紛100好新情


100年新社花海節訂於11/12起展開，活動時間自100 年11 月12 日（週六）起至100 年12 月11 日（周日）止，涵蓋5個週休假日。目前好像延一週花海主展區除了30公頃的花海景觀之外，今年並與台中市國際花毯節合辦，百年新...
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2011-11-29 10:30:46

100年910月的統一發票開獎


100年9-10月的統一發票今日開獎，獎金1000萬元的特別獎中獎號碼為：71524465，由於開頭的第一個數字是「7」，屬於比較大的數字，預估可能產生的千萬富翁將在10位以下。 趕快對一下手中的發票，看能不能趕在今年當個...
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2011-11-25 11:04:27

有效增加提高精子(精蟲)品質與活動力，男人應該吃什麼？


男生吃什麼能增加提高精子(精蟲)品質與活動力 隨著環境因素及飲食作息，男性精液品質不斷地下降，精蟲的數目也急遽減少，孕前調養已經不是女生的事，男性也需要 這些營養素 增加精蟲數量 提高活動力！ 1. 鋅：微量...
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2011-11-24 13:05:05

孕婦膳食營養知多少

孕婦膳食營養知多少 在懷孕期間，孕婦身體有不同變化，因此營養素需求定必較非懷孕期高。今期健康專題文章為大家簡介孕婦健康食療新資訊。  適量增加攝取營養站在孕婦立場，基本上絕大部份的食物類別和數量，...
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2011-11-23 10:43:54

助孕維他命維他命E ( Vitamin E )


維他命E ( Vitamin E )維他命E的學名為生育醇(tocopherol)，最初被視為一種「抗不孕維生素」。在實驗室裡，學者先以未含維命Ｅ的飼料餵老鼠。結果，老鼠的生殖機能發生異常，雄鼠的睪丸有萎縮的現象，雌鼠發生死胎或...
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2011-11-17 14:27:51

孕婦懷孕懷孕感冒怎麼辦？孕婦懷孕感冒吃什麼藥？


孕婦懷孕懷孕感冒怎麼辦？孕婦懷孕感冒吃什麼藥？ 懷孕後更容易感冒？！ 　　感冒通常意指病毒所引起的上呼吸道感染的疾病，經由飛沫及空氣經呼吸道傳染；換句話說，我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。 　　　　·...
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2011-11-11 10:12:04

快樂受精 增加受孕機會的10個小竅門


快樂受精 增加受孕機會的10個小竅門身體健嚎，年輕力壯，想要寶寶，可是……緊張？急切？懷孕未果的原因真的很難說清楚，拋開所有的煩惱，今天讓我們來輕鬆閒聊一番。介紹給你10個“增加受孕機會”小妙法，也許…… ...
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2011-11-11 10:09:50

初期懷孕徵兆可能懷孕的五大徵兆


初期懷孕徵兆可能懷孕的五大徵兆 經常有網友問懷孕一周有什麼症狀呢？其實這時懷孕症狀是不明顯的，需要您懂得很深的懷孕知識，才能做出正確的判斷。在受孕的第一個月，孕媽咪一般感覺不到新生命的開始。但是，有...
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