專家指出，懷孕後期的婦女需攝取足夠的鐵來供給胎兒，做為新生兒出生後4個月的生長所需。雖然綠色蔬菜，全穀類，豆類食...
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發表時間：2013-08-13 16:28:31
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準媽媽多吃海參可利產養胎海參是少有的低脂、低糖、高蛋白、極低膽固醇的天然滋補食品。因海參富含58種天然活性營養，...
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發表時間：2012-03-15 08:52:56
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【懷孕營養飲食】懷孕可以吃薑或喝薑母茶嗎??? 適量的薑可以改善孕吐功用很多研究人員讓32位孕婦連續4天每天服用含有1...
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發表時間：2011-12-13 11:55:16
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一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營...
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發表時間：2011-07-15 15:18:59
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＊把自己的健康放在首位 在孕期，不管你的工作有多忙，都要留出時間讓自己吃好，保證均衡健康的飲食。如果你有孕吐...
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發表時間：2011-07-15 09:48:37
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日常吃飯不可能只吃一種食物，總是得有各種各樣的肉蛋蔬菜來豐富我們的餐桌。但是當我們吃下看似營養豐富的食...
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發表時間：2011-07-15 09:25:06
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我在網路上看到紅豆水消水腫,去查詢正確的煮法喔.因為有很多種煮法..現在懷孕到後期.有水腫越來越嚴重的情況.想來試試...
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發表時間：2011-07-15 09:09:21
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