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2007-02-01 13:39:38

中醫與免疫學

免疫學對西醫來說是近五十年來的產物 ,而免疫學受西醫重視也只是近年來的事而已 可惜, 西醫的療法 基本上都是針對入侵人體的細菌 ,病毒, 以及人體自身病變的細胞(癌細胞)加以攻擊消滅, 在這過程中 ,也傷害了人體自...

2007-01-31 23:01:44

感冒了

前幾天感冒了,而且不輕,全身酸痛得很 原因是晚上寒風很強,鑽進臥室的窗戶(我住的是老式公寓),自己半夜又踢被 已經20幾年沒這種酸痛的感覺,平常我偶爾感冒,一年大概僅一次.都是在春天三月氣候寒暖不定時,不...

2007-01-21 10:17:28

一帖提高免疫力的中藥

最近喝了一些中藥,感覺效果很好,很明顯的體力更好,更不怕冷,更重要的是, 書上指出這些藥方都具很強的免疫效果 我是把枸杞 ,黃耆, 西洋蔘(花旗蔘)一起泡來當熱茶喝 .西洋蔘約三四片, 黃耆十來片 ,枸杞一小把 枸...

2007-01-17 13:50:06

有哪些食物有豐富的維生素C及高蛋白 ?

在網路上了一篇有關蛋白質及維生素C的文章: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 維生素C: ●漿果類:如草莓、桑椹、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等,通常生長在...

2007-01-16 23:27:39

糖份會降低人體免疫力

據統計 當人體吸收100公克的糖 白血球抵抗疾病的能力就減少百分之五十以上 也會增加血液中的膽固醇及脂肪,易引起心血管或腦血管疾病或糖尿病只是糖份真的充斥在我們的生活 別說零嘴大多含很糖份,連果汁 可樂 ..........

2007-01-15 12:08:52

推薦一本書_聰明吃出免疫力

最近買了一本有關免疫力的書,書名叫聰明吃出免疫力,覺得不錯,推薦給大家 在我確定感染病毒這將近一年, 前後在圖書館或書局看了不少有關免疫力的書 ,比較下本書很精簡,不像很多書有騙取稿費的嫌疑,也就是買本書一本...

2007-01-11 13:54:11

免疫力的殺手__可怕的壓力

壓力(緊張,焦慮,恐懼......)是免疫力的大殺手,會讓免疫力的提升更困難 可惜現代人大多在龐大的壓力下生活,壓力主要來自工作,如果不用工作,想必壓力會減少許多,但很現實,為了一口飯吃,不得不工作 既然無法排除...

2006-12-28 12:33:47

我如何不靠吃藥把CD4飆到800

今年四月剛檢查CD4才450 ,而後每月增加,從530,670 到七月是800,之後卻有下滑趨勢.八月720,十一月660 四月CD4是450到六月中旬CD4是670.這兩月多的時間中,在運動習慣,飲食營養補給差異不大.運動方面,就只是一個氣功...

2006-12-27 13:31:58

維生素C,免疫力.............

有關維生素C與免疫力的關係 抄兩段文章供大家參考 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 維他命C究竟在免疫系統中扮演什麼角色?它能保護細胞﹐增強白血球的活性。因此缺乏...

2006-12-27 12:03:27

及早發現,及早治療!

愛滋的可怕,不在它的即時致命,而在它慢慢侵襲人體的免疫力功能,直到免疫功能完全潰敗 因此如果在一開始感染時就能發現,這時的免疫功能大致還正常,除非感染者平素身體極差,一般來說,體內CD4三百甚至四百以上應該不成...

2006-12-26 19:08:32

體力增加了 ;人變更年輕 ;皮膚更好看

天下事禍福難定,有些看似福,實際禍藏其中矣;有些看似禍,而福確在滋長中. 感染之後,反而有些因禍得福的味道. 這陣子,明顯的體力好很多.以前到捷運,盡量避開樓梯,走到扶手梯上下捷運站. 現在爬捷運,雙腿強勁,上...

2006-12-26 09:45:47

請多喝綠茶

這陣子電視上到處是綠茶的廣告 . 以前,尤其開喜烏龍茶的廣告,掀起一片烏龍茶熱.但現在反倒是綠茶盛行了 事出必有因,因為經美日專家研究綠茶有許多對人體有用的養份 它可降血壓,血脂.所以能預防中風...

2006-12-25 11:10:35

蛋白質,維生素,免疫力

大家大概都知道要提昇免疫力的方法之一是需供應人體均衡足夠的營養 在這些營養中如醣類,脂肪,蛋白質,礦物質,維生素中又以蛋白質及維生素和免疫力的關係更緊密 因為人體的免疫部隊如白血球,淋巴球都是由蛋白質購...

2006-12-24 14:41:25

感染後的生活

說實在,確定感染病毒後的生活和以前有差別嗎?我是覺得沒有,有時候甚至忘記自己是感染者 當然,主要是因為我一開始確定感染時CD4不算太低,病毒量也不高. 其次,主要是氣功救了我 不過,也在於我對於養生一向就很...

2006-12-23 12:28:30

維生素C讓我皮膚水噹噹

在三溫暖的烤箱遇見一位五十幾歲的歐立桑,他的工作是銷售復健器材.直誇我的皮膚很好(當然他看見我時,我身體是不著一物) 我說:我常吃富含維生素C的水果,尤其是柑橘類像檸檬,柳丁,橘子,金秸. 他回答:沒錯 真的,...

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