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2006-12-28 12:33:47| 人氣7,918| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

我如何不靠吃藥把CD4飆到800

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今年四月剛檢查CD4才450 ,而後每月增加,從530,670 到七月是800,之後卻有下滑趨勢.八月720,十一月660

四月CD4是450到六月中旬CD4是670.這兩月多的時間中,在運動習慣,飲食營養補給差異不大.運動方面,就只是一個氣功;飲食方面,我二十年來,飲食清淡,少吃魚肉,這段期間（直到今天）也沒例外.得知感染後,因為去年有吃了一陣子的花粉,後來又停止,四月開始又恢復吃花粉,但我是每兩天吃一次,另一天則是吃綜合維他命,另外每天喝金桔茶　　　

六月時因為痛風(一般人是後天營養太好才得痛風,我是先天體質代謝尿酸出問題才導致的）思索再稍微減肥（我體型算標準了,１６８公分,６７公斤,３３腰）可能對防治痛風較好,所以把快十年沒打的籃球又重拾到球場.每天傍晚打,再配合氣功;飲食方面,除上述外,又多了檸檬,因開始是檸檬旺季
八月會掉了一些CD4,主要是七月達800後,記得那時後起鍊氣功就沒那麼勤
.應該是這因素吧!另外週一去驗血,前一周的周四晚失眠沒睡好,周五晚在朋友家睡也沒睡好,周六周日兩天又打了蠻累的籃球,等於週一驗血身體不是處於最良好的狀況,這是我的推測,是否真是如此,也不得而知

到十一月,離上回驗血已三個月,又掉了60(從720變成660) 這回我倒是很訝異,因為從八月變成720後,我就不服氣,想再恢復800以上,所以練功更勤,且在營養補給方面更多,沒事常吃意仁,銀耳,幾乎天天泡人蔘喝　

不過我在九月初就不再天天打籃球,只在週末兩天打,莫非就是關鍵所在

整理我今年的經驗法則,似乎天天勤練氣功加打籃球是我CD4能不吃藥從450攀升800到原因.像四月到六月只每天鍊氣功,所以是670; 六七月,加上天天打籃球所以800;七八月天天打籃球但沒天天勤練氣功,所以是720;而九到十一月,只有天天練氣功,所以只有660

　　　
　　



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我要回應
ab
CD4真的好奇怪,高低都不一定.你知道嗎,我第一次驗出來時,CD4只有210...後來,我也沒有服藥,想說靠養生的方式來調養,結果三個月後我再驗.竟然1400...很誇張哦...再半年後我又驗了第三次.CD4還有1100,雖然病毒量一直很高,大概十七萬,但我仍然不用吃藥.也不常感冒.又到了快驗血的時侯了,希望這次病毒量能降低.CD4也能維持在一千以上
2007-03-27 13:24:58
版主回應
你的case真是前所未聞,不過還是很恭喜你,和我一樣,不必受吃藥的困擾
我的case應該算比較普通吧
從去年一開始450,然後一路攀升到800,之後就維持640左右
病毒是一直控制在六千以下

似乎你也應該把你的養生秘訣透露給大家知道
2007-03-27 22:49:36
ab
我已經感染一年半了,第一次驗CD4那次,可能是我白痴,明明感冒發燒還跑去抽血,所以難怪驗出來只有216,注意,感冒發燒絕對不要去抽!否則我覺得會不準..醫生說,可能我還處在感染的急性期,所以,我的免役力與病毒量還在對抗中,過了急性期後,免役力與病毒量便會達到一個平衡,也就是我CD4應會降到一個程度,而病毒量也會停在一個程度吧?...但這都還得看我的日子是怎麼過的...對啦,我的確有一些感覺像是作弊的方式,但又不確定是不是好的方式在&quot養生&quot,我一天要吃綜維.魚油,蒜精.硒錠各一顆,但會因此心悸,所以,每天會運動兩小時,就可改善,每天會飲用一杯自製優格,每餐都會多吃深綠色蔬菜,一樣大魚大肉,生食會忌口,除非難得吃一次BUFFET,才會吃個生魚片或生菜,蛋一定全熟,若哪家餐館吃了會拉肚子,就不會再去,早睡早起,吃安眠藥助眠,也會吃抗憂鬱藥,到了快驗血的日子,出入公共場所一定要戴口罩避免不小心感冒,而且會增加蒜精的劑量,.而到驗血當天出門前,也會先吃補充品後,才去抽血...真的很像在作弊哦...可是驗出來結果還不錯啊.吃補品總比吃藥好吧,.我還沒開始使用人參靈芝之類的,因為,我想等真的CD4降到一個程度時再使用吧.
2007-03-28 01:21:14
春藥
很不錯的分享~~!


http://www.yyj.tw/
2020-01-12 21:07:39
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