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2008-07-01 08:55:49| 人氣2,679| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

這半年來

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離上次驗血已七個月了,這些日子以來飲食保健情況大致如下:

壹, 安迪湯(我的湯應該叫Eddy湯,因為和安迪湯配方有別) 幾乎天天喝,另外大蒜精膠囊也差不多天天吃

貳 ,三月初看了中醫拿藥到現在

參 ,綠茶聽了醫生建議從那時開始停用(我之所以停用是因為我的神經較敏感,容易失眠,喝茶有礙我的症狀)

肆 ,靈芝從三月底就停用至今

伍 ,螺旋藻錠從四月初停用至今

陸 ,蘿蔔馬鈴薯蘋果加發酵乳從去年十一月停用至今,不過蘋果及發酵乳三不五時有在補充使用

柒 ,偶爾搭配吃綜合維它命及葡萄籽

捌 ,除早餐仍常喝杏仁茶及芝麻包子外.午晚餐幾乎都很簡陋,常常一個麵條搭配罐頭肉醬或海苔醬或鮪魚醬就是一餐,不然就是隨便煮冷凍水餃或者蔥油餅就度過了

玖 ,這個冬天及春季倒是三不五時就煮藥膳排骨來吃

拾 ,去年春夏幾乎天天吃四五個奇異果,十一月以後幾乎都沒碰了,不過之後就常吃當季的水果,如冬天的本土柳丁,過完年後的蕃茄,芭樂

我要檢舉
台長： Eddy

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我要回應
傑夫
把心交給菩薩
把病交給醫生
什麼是自己對待自己的最好成績方式?
是愛自己.
加油哦~~
2008-07-08 17:48:24
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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