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2009-05-12 10:47:32

中藥治愛滋的缺點

2009-01-06 09:02:17

給沒感染病毒的朋友

2007-11-28 13:37:36

我的聲明

2008-12-30 20:00:10

CD4低於兩百,請考慮使用雞尾酒療法

2008-11-22 07:28:59

在嘗試錯誤的學習模式下找到屬於自己的成功方程式

2007-04-26 11:07:09

薯類食物能增強免疫力

地瓜,馬鈴薯 ,山藥 ,玉米可以當主菜吃, 因為它們都有很強提高免疫力的效果 像我有時用電鍋蒸幾個地瓜,或者用熱水煮幾條玉米,就是我的一餐. 平常上自助餐店 ,我也一定點馬鈴薯來吃 ,最近到量販店買了山藥粉在早餐配...
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2007-04-23 17:44:06

再談多吃薏仁一事

之前推薦大家多吃薏仁,在此再補充一下 如果你不像我自己動手烹煮來吃而喜歡外食,那麼鹹的,你可多吃四神湯;甜的,就吃類似白冰冰在賣的綠豆薏仁;量販店也有賣一包包的薏仁粉,可沖泡來喝
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2007-04-23 16:40:54

上禮拜自費驗CD4

由於不相信CD4無法回復去年夏天時七八百的數值,上禮拜花了一千元台幣自費驗了CD4 今天去看結果,一看臉更都沉了,比上個月還低（636）,成（604） 主治醫師看得出我的落寞,直安慰我,你這數據很漂亮 其實我也知...
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回應(6)| 推薦(0)| 收藏(0)| 檢驗結果
2007-04-02 21:58:54

五穀雜糧飯

名作家陳燕妮有次發現她身上的傷口很久才癒合,才驚覺她的免疫功能因年紀增長而衰退 她說她想多活幾年,所以就實施一連串的增加免疫力的行動.其中一招,而且是她最大力推薦的是吃五穀雜糧飯 她說五穀雜糧飯已含我...
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2007-04-02 21:44:23

靈芝 ,冬蟲夏草 ,巴西蘑菇........

靈芝,冬蟲夏草,巴西蘑菇 這三樣東西,相信大家不陌生,它們常出現在養生的廣告上.那我寫把它們寫在一起,表示它們是否有那些相關連的地方? 答案是多醣體.而多醣體具非常強的免疫功能.不過這三樣保健食品的價格不...
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回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 靈芝
2007-03-29 08:00:37

鹼性體質

在我的抗愛滋病毒行動計劃（action plan）中,除藉由適當正確的運動飲食來加強身體抗體吞噬病毒的能力外,另外一個重點就是:讓身體不要變成細菌病毒或癌細胞容易滋長的溫床,那要如何做呢?　 答案是讓你的身體成為鹼...
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2007-03-28 11:11:34

幾個對付免疫力的殺手＿壓力的妙招

之前提過壓力是免疫力一大殺手.偏偏現代工商社會生活步調緊湊,普遍大家都生活在龐大壓力下.有許多人CD4一直提升不上來,恐怕壓力是一大因素.而更重要的是不知道如排除壓力　 介紹三招排除壓力的祕訣 １：坐著,躺...
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2007-03-28 07:50:53

和病友ab的對話

ab CD4真的好奇怪,高低都不一定.你知道嗎,我第一次驗出來時,CD4只有210...後來,我也沒有服藥,想說靠養生的方式來調養,結果三個月後我再驗.竟然1400...很誇張哦...再半年後我又驗了第三次.CD4還有1100,雖然病毒量一直...
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回應(7)| 推薦(0)| 收藏(0)| 網友抗Hiv經驗
2007-03-27 08:49:09

我的早餐

感染前,我就不喜歡很趕地吃早餐.感染後,當然吃得更從容. 一早起床,我一定喝一杯溫開水.我已看過很多人談過他們的養生經驗是用這招 之後,我會自己蒸冷凍芝麻包子,配上一杯杏仁茶,之後再泡杯綠茶粉喝,然後再吃上...
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2007-03-25 09:36:18

請多吃薏仁

還記得嗎?我曾在一篇文中說我在烤箱遇到一位賣保健器材的大哥,直稱讚我皮膚很好,我告訴他我吃柑橘類水果,薏仁,銀耳....還有一些有的沒的 他說薏仁很好,能增加免疫力,也有美白皮膚的效果,中藥很多補帖都含有薏仁如四...
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2007-03-25 08:58:47

再介紹一次黃耆,枸杞加紅棗,人參

想增加免疫力 尤其像我這種不想吃西藥 想藉由人體自癒功能抵抗愛滋病毒 真的建議試試以前就介紹過的人參加黃耆加枸杞 這裡有個重點 1:參片 2:黃耆 3:枸杞(也可加些紅棗) 以上幾味對提高人體免疫力有很強的效力...
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 安迪湯
2007-03-24 19:48:09

網路上有人在教氣功

有一個同志網站叫摯愛中年 前陣子發現有人在教人氣功 有幾位跟著練習 效果好像不錯 大家可以上去看看 按右上角查尋作者 然後填"孟瀾"兩個字 就看得見 http://www.gmiddle.net/cgi-bin/talk/index.cgi
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2007-03-19 11:44:33

最新檢驗結果(2007/03)

病毒量:3450; CD4:636有點失望,因為目標是病毒量驗不出也就是50以下;CD4可以達800以上.不過醫生和性防所工作的大姐都說數據本來就是起起伏伏不過,有一點可以確定的是:和一年前剛證實感染時相比,是進步很多.去年四月時...
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 檢驗結果
2007-02-16 12:36:21

推薦大潤發所賣的綠茶粉

之前有談到一堆綠茶或綠茶粉的好處! 在此推薦一下大潤發所賣萬年春品牌的綠茶粉. 很便宜,兩大包才９９塊新台幣.比起金品或天仁的便宜太多了!更不用說和日本進口的相比較. 記得是大潤發喔!家樂福是沒賣萬年春...
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2007-02-03 12:07:08

再一次強調纖維質的重要

纖維質真的重要! 我們可以大膽下定論:一個人即使吃下很多可以增加免疫力的食物,可是最終無法將食物被人體吸收後剩下的廢物排除而聚集於腸道,那麼他的免疫力是要打一個很大的折扣.尤其腸道聚集了人體百分之六十的淋...
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