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2007-04-02 21:58:54| 人氣677| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

五穀雜糧飯

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名作家陳燕妮有次發現她身上的傷口很久才癒合,才驚覺她的免疫功能因年紀增長而衰退

她說她想多活幾年,所以就實施一連串的增加免疫力的行動.其中一招,而且是她最大力推薦的是吃五穀雜糧飯

她說五穀雜糧飯已含我們日常需要的各種營養,不過我想她漏掉還有一個很重要的原因

記得我一再強調纖維質的重要嗎?沒錯,穀類的外殼富含纖維質　

如果你也和我一樣是住在外面,自己打點三餐,那麼就到量販店買五穀雜糧飯
回來煮吧.
　

我要檢舉
台長： Eddy

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我要回應
崇慕思
同意
2007-04-02 22:08:59
HIV的心酸及浪漫
我同意五穀雜糧是最健康的吃法
2007-04-04 10:29:52
adam
哪裡可以買到，哪一個牌子比較好說？
2007-04-19 15:17:52
版主回應
隨便一家量販店或頂好的米區都有陳列銷售,我是都隨便買,隨便吃,只要是五穀米就好
2007-04-19 16:24:19
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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