法繪生活 手把青秧插滿田，低頭便見水中天；身心清淨方為道，退步原來是向前。_為自己安一顆喜悅自在的心~

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二、內觀
是引入重點「內觀」和重要性：
(內觀：觀察自己心情的變化)
我和孩子討論：「人生追求成功，而成功的目的是為了快樂。
IQ、EQ(情緒管理)和逆商(克服挫折)指數，哪樣可以為自己帶來快樂的人生？」
也引入心經的一段：「照見五蘊皆空，度一切苦厄。」(許多孩子都會背)
五蘊：色受想行識，中有感「受」，如果不照著感受處理事情，就能完全沒有痛苦。
經過引導舉例，孩子開始感受到自己有情緒時處理事情會有問題的情況(即使是開心也容易得意忘形)，了解了心靜的好處。

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故事大意
一位用責罵來教導的媽媽決定不再管自己調皮的孩子，放他自由，讓他決定生活大小事，自己照顧自己，本來以為會快樂的孩子，卻發現生活一團亂，覺得媽媽不愛他……

情緒管理
◎故事的（　　　　）因為「傲慢」而不快樂？是什麼樣的苦？（傲慢：全世界都聽我的，別人不可以控制我。）
◎為什麼傲慢會有苦呢？
１．求不得。
２．自己的觀念不一定是對。
３．其他：

離苦的方法
一、感受有苦就要思考、修正自己。
二、時時觀察心的感受。
◎感受是用了解自己的，而不是決定（解決問題的）方向。
↓請舉例丁志嘉和他媽媽，因為情緒化處理事情（用感受），有什麼不好的結果，來說明這句話。

事情分析
１．「要嘗試失敗，才會成為頂尖的人」，請你舉故事中人物及生活觀察說明這句話的道理。 　　　　　　　　　　　　
◎故事中的（　　　）（誰）身上，我看見：以為媽媽（　　
　　　　　　 ）就是對自己好，卻發現錯了，因為（　　　　　　　　　　　　　　　
　 ）（出了什麼問題）
◎故事中的（　　　）（誰）身上，我看見；以為兒子有錯，要（　　 　　　　　　 ）（如何做）才有用，卻發現錯了，因為（
　 　　　　　　　　　　 ）（出了什麼問題）
→生活例子。

２．何時人會想改變做法，不再傲慢呢？（生活觀察）
◎丁志嘉改變做法，不再……，是因為……
◎媽媽改變做法，不再……，是因為……
→生活例子。
３．一定要等受苦了，才能想通自己要修正言行、觀念嗎？有沒有其他的方法？
◎不一定，可以……，就知道自己是不是應該改變、修正言行。

４．送人的話：我想對故事裡（　　　　　　　　）說：
　
因為 　

我來提問
◇要訣：以「為什麼」、「如果」、「你覺得」提問
　
　

參考書目：《我媽媽是虎姑婆》．文房社

後記
1.智慧的源頭
最後的結語我向孩子們說：
「你們知道佛教嗎？佛就是很有智慧的人，可以不因為情緒讓自己痛苦的人。釋迦牟尼佛就是用這樣的方法讓自己沒有煩惱的。」
學生紛紛提出質疑：「沒有真的佛吧？那不是故事嗎？……」
我說：「有個官職叫做史官，專門記錄下這個皇帝及整個國家的大事，你們想了解可以去看印度歷史。」
「佛也是像我們一樣是人，然後開始學習智慧的。」

2.孩子年齡是三到五年級。有時我想不到的，學生想出了！學習單裡：「為什麼傲慢會有苦呢？」有個孩子在「其他」這個選項後，填上了：有時會為了面子而做出不對的事。
對呀，愛面子是種傲慢，因為不想別人面前承認自己有錯、弱點。我從未聯結的思考：不想讓世界控制自己，是因不知道自己有錯；但知道有錯卻不想改變，反而被世界控制了，因為在意他人的眼光。
傲慢真是可怕呀~謝謝孩子讓我明白了。