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2018-03-14 14:00:00

不可不知！成為易瘦體質就要先有好腸道的秘訣

女孩們知道腸道可是有第二個腦的稱號，是個非常重要的器官喔！而不要以為擁有好腸道沒有什麼，只要妳擁有好腸道，消化良好可是很容易成為易瘦體質的喔！要擁有好身材，就一定要先擁有好腸道才行呢！看過今天這篇文章...
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2018-03-13 14:00:00

天冷 聰明吃水果 3要點

水果富含維生素與纖維質，適合愛美的女性食用，不過，中醫師余雅雯提到，入冬後氣溫逐步降低，若是屬體質偏寒族群易有手腳冰冷、血虛氣虛，甚至貧血頭暈等症狀者，建議可利用像是電鍋烹調、搭配暖性食材，並注意水果...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2018-03-12 11:00:00

隔夜茶能喝嗎？4撇步防氧化、延長兒茶素賞味期！

【早安健康／曾大容報導】自古以來，人們一直傳頌著喝茶的好處，尤其是綠茶！雖然在現今世界上，綠茶的市佔率不到紅茶的三分之一，但在各種研究報告中，證明喝綠茶的有好處的研究卻占了所有茶類的六成，關鍵原因在於...
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2018-03-09 15:00:00

楊采妮打坐護膚 靠游泳減壓

【大紀元2013年04月12日訊】據香港媒體報道，楊采妮日前出席護膚品發佈會，她分享說，打坐有助于護膚，而減壓的方式就是去游泳。 楊采妮除了做好保養，她透露也要懂得釋壓，盡量保持好心情。(攝影:黃宗茂/大紀元)...
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2018-03-08 11:00:00

用喝的就能減肥？　營養師這樣說

用喝的就能減肥？　營養師這樣說 瘦身減重ㄧ直以來都是廣大女性關注的話題，日前網路瘋傳ㄧ則「優酪乳減重法」，只要喝1個月就可達瘦身3公斤的訊息，讓不少人蠢蠢欲動。為了窈窕身形，不少人便把優酪乳當成水喝，將...
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2018-03-07 10:00:00

女性夏季最好穿這4種材質內衣

　　夏季穿什麼內衣好？夏季購買內衣最好挑選透氣性和吸濕性功能較好的內衣。透氣性好的內衣可以把皮膚排出的汗液和污氣散發出去，使皮膚保持乾燥，並可調節體溫，以免影響皮膚的新陳代謝，有礙健康。 　　全棉 　...
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2018-03-06 13:00:00

熬夜族健康護身貼

【大紀元2017年03月30日訊】（大紀元記者伊鈴綜合報導）「早晨從中午開始」是眾多現代年輕人的作息特點。他們的生物鐘洽好顛倒過來，當別人正在熟睡的時候，這些人正在全情投入各自的愛好。有挑燈夜戰忙工作的、玩電...
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2018-03-05 13:00:00

省衛生紙如廁後改水沖 當心屁屁變爛

生活中心／綜合報導 衛生紙傳出將於月中漲價，引起民眾的搶購熱潮，許多網友也紛紛笑說是「安屎之亂」。網路就流傳，想要節省衛生紙用量的最好方法，就是排便後用水沖洗屁股。不過有醫師就表示，沖洗固然可以清潔屁...
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2018-03-02 11:00:00

誰說抖腿「男抖窮，女抖賤」？其實抖腿有這意外好處…

誰說抖腿「男抖窮，女抖賤」？其實抖腿有這意外好處… 傳統印象中，對於看到有人坐著「抖腿」的習慣，都抱持著負面的觀感，甚至有一句俗話說：「男抖窮，女抖賤」。不過，對於銀髮族來說，適度「抖腿」卻反而...
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2018-03-01 11:00:00

網傳吃黃豆恐增乳癌風險 醫師闢謠

記者蘇姵璇／綜合報導 日前網路傳聞，黃豆含植物雌激素，恐導致性早熟、增加乳癌風險。婦產科醫師闢謠，強調已有研究證實，大豆異黃酮可抑制雌激素分泌，適量攝取黃豆甚至可望減少乳癌發生。 一名網友日前在衛生福...
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2018-02-28 15:15:27

腦力工作者風水：電腦擋明堂 超沒Fu～

文章來源：掀房事粉絲團 【文／陳宥里】網路時代，有時只需要1個突如其來的靈感或設計，就能為你賺進大把鈔票，於是越來越多人加入腦力工作的行列。風水專家建議，可在住家的文昌位擺放文昌筆，請文昌帝君幫忙開智慧...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 旅遊趣~
2018-02-26 12:00:00

室內也該防曬！ 醫：抵抗紫外線才是重點

防曬觀念深植人心，有人認為在室內也該防曬，卻也有人認為這樣太矯枉過正、沒有必要。皮膚科醫師指出，就算在室內紫外線也能穿透雲層、玻璃，造成肌膚出現老化、傷害。UV光大致分為會造成老化的UVA以及造成曬傷、曬紅...
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2018-02-23 13:00:00

2018臺北燈節驚喜彩蛋 「皮卡丘大量發生中」

臺北燈節將有6隻皮卡丘現身(圖：臺北市觀傳局及Avex_Asia_Pte_Ltd提供)【旅遊經 洪書瑱報導】 寶可夢皮卡丘來臺放「十萬伏特」電力 2018臺北燈節即將在本週六(24日) 在臺北市西城登場，活動直至3月4日止。今年...
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2018-02-22 11:00:00

水果應該飯前吃、還是飯後吃？ 答案跟你想的不一樣

水果富含維他命C、膳食纖維以及礦物質等營養素，但是水果吃太多也會胖。水果的熱量來自果糖，一份水果大約60大卡。如果份量吃太多，就會攝取過多的熱量。 檢視相片水果怎麼吃才健康？ 臺大醫院營養部營養師呂孟凡，...
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2018-02-21 16:45:37

常吃6種食物 美麗值爆升

「讓自己更美麗」，是女人終身的事業。讓自己變美麗的方式有很多，健康的生活習慣、適當的皮膚護理……而飲食則重中又重的一條。下面，小編為你推薦6個養顏抗衰老食物，讓你美麗又內到外。 　　一、魚肉...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 美容保養
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