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2018-04-03 14:00:00

驚！3成布丁含糖高 1天1個就超標

中國時報【倪浩倫╱台北報導】 滑嫩、入口即化的布丁，吃1個就超過1日糖分所需！董氏基金會調查發現，近3成市售布丁，內含的糖超過或逼近1名4至9歲孩童1日建議糖攝取量，其中最高含有約6.3顆方糖。醫師提醒，過多糖...
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2018-04-02 13:00:00

少吃、忙碌卻變胖？「壓力肥」3成因

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）為什麼壓力大時，不管多吃少吃都變胖？有3大成因。第一種壓力肥的成因（圖之1）是由於自律神經系統的副交感神經被抑制。自律神經系統是人體對抗壓力的第一防線，大部分的器官都有...
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2018-03-31 20:52:46

宜蘭綠色博覽會開幕 三大主題十大特色館亮相

▲宜蘭綠色博覽會瓜瓜隧道。（圖／記者李清貴攝 , 2018.03.31) 更多 2018宜蘭綠色博覽會今（31）日上午在冬山河生態綠舟舉行開幕典禮，接著將持續進行為期44天的活動，至5月13日母親節當日閉幕。今年度綠博以「實...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 旅遊趣~
2018-03-30 15:00:00

心情樂觀開朗 真的可以長壽！

你快樂嗎？如果你每天都有好心情，保持樂觀心態，真的可以長壽喔！根據一項最新研究顯示，如果心情樂觀快樂的女性，她即使有各種疾病，也可降低近三成疾病死亡機會。 研究：心情樂觀開朗　可降低近三成疾病死亡...
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2018-03-29 11:00:00

5種用品必須馬上扔！小心短命20年！你還在用嗎？看看吧 ～

底部帶“3”或“7”的塑料瓶不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑料容器堆在家裡，攢到一定量再去賣掉，還有人習慣重複利用某種塑料容器。然而，這種看似環保的做法卻可能埋下健康隱患。一些底部三角符...
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2018-03-28 14:00:00

泛黃指甲讓夢幻約會泡湯 正妹：超崩潰

觀賞相片 「為什麼他後來都不約我了？」與心儀的學長吃過飯後，小茹(化名… 「為什麼他後來都不約我了？」與心儀的學長吃過飯後，小茹(化名)就一直等待著下次的約會。然而，學長卻再也沒有...
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2018-03-27 13:00:00

黃金小麥田迷宮在「這裡」 親子同遊齊闖關

黃金小麥田迷宮在「這裡」 親子同遊齊闖關 更多 最近是小麥成熟的季節，在台中小麥重要產地，外埔區，打造出一個超大的麥田迷宮，開放親子直接到麥田裡闖關，愛怎麼玩就怎麼玩。 對於小小孩來說，一進到麥田裡，...
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2018-03-26 12:00:00

自己畫有盲點！讓專業人士教妳「上班用眉妝」的必修重點

對在工作的女性而言，每天上班前最注重的就是化裝了吧，化妝可說是一種禮貌。可是在意眉毛的人，卻是意外地少呢。 眉毛，可以傳達出這個世代流行的容妝。正因為如此，不仔細地畫眉妝，卻是以自學方式的人出乎預料地...
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2018-03-23 10:00:00

草本驅蚊DIY

最近日本腦炎肆虐，即使避免在蚊子出沒的時段外出，易流汗的氣虛者和體溫較高的濕熱者，都難避蚊叮。坊間蚊怕水化學成份多，部份更有含神經毒素的DEET，多噴無益。原來有些草本植物是蚊子天敵，今次由中西醫教我們如...
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2018-03-22 18:00:00

內服外治改善黑褐斑 還你肌膚白皙

長腿名模林可彤近來人氣紅不讓，迅速竄升為新生代軍中情人。為了皮膚更白皙，她平日敷面膜勤保養，肌膚透白令人稱羡，然而許多愛美女性費盡心思保養，卻遲遲不見變白，甚至還長出黑褐斑，困擾不已。 聖元中醫...
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2018-03-21 13:00:00

天元宮7成櫻花盛開！新北賞櫻之旅正夯

新頭殼newtalk 這週末淡水天元宮的櫻花已經有7成綻放，滿滿粉紅花海映襯著深紅色天元宮，無論日夜都有獨特丰采！每年2至3月間走趟新北市，不只在淡水有櫻可賞，新北市三芝、淡水、烏來、汐止、石碇山頭通通都有粉色...
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2018-03-20 11:00:00

平日再去吧！擠賞彩芋 停車場、車道全停滿車了

新頭殼newtalk 桃園市彩芋季3/10登場後，天天遊客絡繹不絕，昨天是開幕後的第二個假日，創下10萬人次，桃園市副秘書長邱俊銘都忍不住呼籲民眾，善用平日時間去賞彩芋。 周休第二天又逢適合拍照看彩芋的好天氣，今天...
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2018-03-19 15:00:00

照顧腸道健康　4大類「腸壽」食材

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）經常在電視和雜誌看到「○○有益健康，建議最好每天吃！」的廣告或是報導，有時候是納豆、優格、葡萄柚、花椰菜。但是，腸道裡面有5萬種種類以上，1000兆個以上的腸內細菌，單一食...
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2018-03-17 14:24:53

駝背、小腹凸是肩胛骨不正惹禍 1招輕鬆矯正

45歲是女性身體變化的分水嶺，怎麼減也消不掉的小腹、胸部下垂、左右肩高低不一、背部肥肉增多、腰圍變粗，而這些問題的元凶其實就在肩胛骨！ 駝背、胖小腹、胸部下垂，都是肩胛骨不正惹的禍！手肘彎曲90度，雙手併...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康樂活
2018-03-15 08:08:05

水煮花生熱量低？ 營養師圖解說分明

花生是很常見的零食食材，不管是花生醬、花生酥、花生糖等花生製品，還是炒花生、五香花生、水煮花生都一樣順口好吃，往往讓人一口接一口，停不下來。然而，資深營養師袁毓瑩提醒，花生在營養分類上屬於「油脂與堅果...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 美容保養
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