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2012-01-17 10:32:40

醋眉豆


醋眉豆醋豆是近年日本非常流行的健康食品，東南亞各國亦開始普及。顧名思意，「醋豆」就是用醋浸出來的豆，甚麼別的佐料也沒有，簡單樸實：醋＋豆。材料：醋（任何類別，最好是甜醋、蘋果醋、米醋）眉豆（黑豆、黃豆...
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2012-01-16 12:21:15

眉豆素高湯(食譜)_眉豆種子_眉豆種子


眉豆素高湯_眉豆種子_眉豆種子 材料：眉豆及米（用糙米更好）適量。 做法：（1）將眉豆及糙米浸水2-5小時。（2）一起煮熟成飯。 建議：可在飯熟時加入各種配料，例如紫菜絲、杞子、小麥胚芽、橄欖油或亞麻子油、南...
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2012-01-13 10:15:26

2012農曆新年到 吃有機苗菜 讓全家好苗頭


2012農曆新年到 吃有機苗菜 讓全家好苗頭　　苗菜營養豐富，對健康大有益處。人們在日常飲食中不妨多吃點蘿蔔苗、蕎麥苗、豌豆苗、葵花苗、綠花椰苗、紫高麗苗、小蠶豆苗等苗菜，吃出“好苗頭”。　　苗菜可能比較少...
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2012-01-12 14:37:23

電腦族宜常吃豆芽、糙米和芝麻對視力有好處


電腦族宜常吃豆芽、糙米和芝麻對視力有好處　如何有效保護眼睛，健康飲食很關鍵。經常對著電腦從事文字或者設計工作的人員，要注意從飲食上進行調節，一些對眼睛有害的食物要盡量少吃。大部分人只知道，常吃甜食容易...
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2012-01-11 16:15:28

小麥草檸檬蘋果汁


小麥草檸檬蘋果汁 材料：小麥草汁100毫升、蘋果汁200毫升、檸檬汁50毫升 做法：三種汁混合攪拌即可。 於太平洋小麥：澳洲嚴選進口活鮮黃金小麥種子、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。... .600g/$60 線上採購...
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2012-01-09 11:18:55

小麥草胡蘿蔔汁(小麥草汁食譜分享)


小麥草胡蘿蔔汁 材料：小麥草汁100毫升、胡蘿蔔汁250毫升做法：把兩種汁混合攪拌即可。 【貓草】我的小麥草(貓草)豐收了，小麥草是一種營養豐富的天然健康食品 (圖：貓草(小麥草)有機水耕盤OP-9(大孔培育網...
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2012-01-06 13:02:49

(豆芽菜食譜) 糖醋豆芽菜


糖醋豆芽菜(食譜) 糖醋豆芽菜材料：豆芽菜1包、花椒一小碟、糖、鹽、醋等適量。糖醋豆芽菜做法：1. 豆芽菜洗淨後，挑去頭尾。2. 花椒粒洗淨後，少油小火煸炒，等花椒香味出來，即刻撈起花椒粒。3. 放入挑好的豆芽菜...
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2012-01-05 13:39:02

冬天吃芽菜 營養又健康


冬天吃芽菜 營養又健康　　人們常吃的菜餚，大多是果實、莖葉，但有些食物如果在發芽的時候就食用，會有意想不到的豐富營養。豆類和穀物都是種子，積聚着孕育下一代的力量，蘊藏的營養很全面。特別是冬天，一邊看着嫩...
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2012-01-04 10:40:02

空心菜食譜~腐乳空心菜


炒空心菜不變黑~阿基師偷吃步炒空心菜不變黑~阿基師偷吃步 烹煮空心菜, 在起鍋前加少許檸檬汁可防止空心菜變黑＊ 水耕空心菜炒好不易變黑, 而且口感較細 ＊ 土地種植空心菜炒好易變黑, 而且口感較粗糙說到空心菜可說...
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2012-01-03 10:55:58

空心菜食譜~清炒有機空心菜


空心菜食譜~清炒有機空心菜材料: 有機空心菜, 油, 蔥段, 蒜末, 鹽, 香油, 調味粉, (生辣椒)1. 有機空心菜現摘(使用太平洋有機農藝培育箱, 隨時可現摘有機空心菜), 用手或剪刀分成段容易入口的段狀, 不要根(因為太老)...
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