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2012-06-14 09:49:08

(黃豆芽養生食譜)發芽黃豆五穀糙米飯


(黃豆芽養生食譜)發芽黃豆五穀糙米飯材料: 發芽黃豆, 五穀, 白米, 發芽糙米, 檸檬汁調味料: 橄欖油, 鹽做法:1.先將黃豆與糙米浸泡, 並發成發芽黃豆與發芽糙米2.再將五穀米與白米洗淨, 浸泡30分鐘3.將以上用五穀:白米...
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2012-06-04 13:22:13

(黃豆芽養生食譜)黃豆芽番茄丸子湯


(黃豆芽養生食譜)黃豆芽番茄丸子湯 　　原料：黃豆芽200克、番茄1個、豬肉餡100克、乾香菇2朵　　配料：薑末15克、澱粉1茶匙（5ml）、白胡椒粉少許、鹽適量、雞粉少許　　做法： 1、番茄去皮切成塊，黃...
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2012-06-03 10:31:35

綠豆芽煎餅


綠豆芽煎餅　　食材明細肉絲、蒜苗、綠豆芽、孜然粉　　制作方法1、新鮮的蒜苗切成粒。　　2、豬肉用生抽胡椒粉生粉腌好。　　3、炒好蒜苗、肉絲、綠豆芽。　　4、把炒好的材料配上煎餅即可。文圖來源: http://tc.wa...
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2012-06-02 11:49:58

(食譜分享)糙米苦茶油飯～腸胃零負擔


(食譜分享)糙米苦茶油飯～腸胃零負擔材料1.香菇4朵2.老薑1塊3.蝦米3大匙4.煮熟花生1杯5.糙米4杯6.熱水5杯7.油蔥酥2大匙8.香菜1小把9.苦茶油3大匙 調味料 1.醬油3大匙2.鹽少許3.白胡椒粉少許 作法1.糙米洗淨，與熱水一...
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2012-05-26 11:49:00

(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽


(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露 功效：清熱解毒‧護膚材料：黃豆芽2/3碗+西洋芹半支+檸檬1/4顆+蜂蜜少許+水適量方式：黃豆芽、西洋芹用榨汁機榨成汁，加入現壓檸檬汁、其他材料一起調勻即可。熱量：約67大卡 ...
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2012-05-24 12:43:33

(黃豆芽養生食譜)黃豆芽果汁牛奶


(黃豆芽養生食譜)黃豆芽果汁牛奶功效：清熱‧健腦‧補體力材料：黃豆芽1/4碗+哈密瓜2/5顆+低脂鮮奶150cc+核桃1粒+水適量方式：所有材料一起用果汁機打勻即可。熱量：約171大卡(圖: 居家有機DIY自耕的有機黃豆芽)　　...
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2012-05-20 12:52:23

(黃豆芽養生食譜)杏仁香豆奶


(黃豆芽養生食譜)杏仁香豆奶功效：美顏‧增強體力材料：黃豆芽1/4碗+哈密瓜2/5顆+低脂鮮奶150cc+核桃1粒+水適量方式：所有材料一起打勻即可，可視個人喜好酌加適量寡糖。熱量：約200大卡(圖: 居家有機DIY自耕的有機黃...
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2012-05-18 12:38:43

水耕蔬菜無農藥？食藥局首度檢出　彰化水耕A菜農藥超標（2012/5/15）


水耕蔬菜無農藥？食藥局首度檢出　彰化水耕A菜農藥超標（2012/5/15）記者陳鈞凱／台北報導吃水耕蔬菜，消費者真的吃不到農藥？衛生署食品藥物管理局今（15）天公布最新市售及包裝場農產品殘留農藥監測檢驗結果，赫然...
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2012-05-10 15:20:32

夏日美白撇步 多補充天然維生素C


夏日美白撇步 多補充天然維生素C維生素C可增強人體還原黑色素的能力，減少黑色素的產生。想要美白的人，不防藉著多吃富含維生素C的蔬果，包括苜蓿芽、小麥草、綠花椰苗、黃豆芽、豌豆芽(苗)、綠豆芽(苗)、葵花苗、蘿...
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2012-05-05 12:16:07

(黑豆養生食譜)黑豆紅糖水


黑豆養生食譜)黑豆紅糖水 材料 黑豆、大蒜。 調味料 烏糖(紅糖)。 作法 黑豆洗淨，加4碗水熬煮，大火開後轉小火煮。 大蒜剝去外皮、洗淨，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加...
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