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2012-06-03 10:31:35

綠豆芽煎餅


綠豆芽煎餅  食材明細肉絲、蒜苗、綠豆芽、孜然粉  制作方法1、新鮮的蒜苗切成粒。  2、豬肉用生抽胡椒粉生粉腌好。  3、炒好蒜苗、肉絲、綠豆芽。  4、把炒好的材料配上煎餅即可。文圖來源: http://tc.wa...

2012-06-02 11:49:58

(食譜分享)糙米苦茶油飯~腸胃零負擔


(食譜分享)糙米苦茶油飯~腸胃零負擔材料1.香菇4朵2.老薑1塊3.蝦米3大匙4.煮熟花生1杯5.糙米4杯6.熱水5杯7.油蔥酥2大匙8.香菜1小把9.苦茶油3大匙 調味料 1.醬油3大匙2.鹽少許3.白胡椒粉少許 作法1.糙米洗淨,與熱水一...

2012-05-26 11:49:00

(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽 (有機黃豆芽


(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露 功效:清熱解毒‧護膚材料:黃豆芽2/3碗+西洋芹半支+檸檬1/4顆+蜂蜜少許+水適量方式:黃豆芽、西洋芹用榨汁機榨成汁,加入現壓檸檬汁、其他材料一起調勻即可。熱量:約67大卡 ...

2012-05-24 12:43:33

(黃豆芽養生食譜)黃豆芽果汁牛奶


(黃豆芽養生食譜)黃豆芽果汁牛奶功效:清熱‧健腦‧補體力材料:黃豆芽1/4碗+哈密瓜2/5顆+低脂鮮奶150cc+核桃1粒+水適量方式:所有材料一起用果汁機打勻即可。熱量:約171大卡(圖: 居家有機DIY自耕的有機黃豆芽)  ...

2012-05-20 12:52:23

(黃豆芽養生食譜)杏仁香豆奶


(黃豆芽養生食譜)杏仁香豆奶功效:美顏‧增強體力材料:黃豆芽1/4碗+哈密瓜2/5顆+低脂鮮奶150cc+核桃1粒+水適量方式:所有材料一起打勻即可,可視個人喜好酌加適量寡糖。熱量:約200大卡(圖: 居家有機DIY自耕的有機黃...

2012-05-18 12:38:43

水耕蔬菜無農藥?食藥局首度檢出 彰化水耕A菜農藥超標(2012/5/15)


水耕蔬菜無農藥?食藥局首度檢出 彰化水耕A菜農藥超標(2012/5/15)記者陳鈞凱/台北報導吃水耕蔬菜,消費者真的吃不到農藥?衛生署食品藥物管理局今(15)天公布最新市售及包裝場農產品殘留農藥監測檢驗結果,赫然...

2012-05-10 15:20:32

夏日美白撇步 多補充天然維生素C


夏日美白撇步 多補充天然維生素C維生素C可增強人體還原黑色素的能力,減少黑色素的產生。想要美白的人,不防藉著多吃富含維生素C的蔬果,包括苜蓿芽、小麥草、綠花椰苗、黃豆芽、豌豆芽(苗)、綠豆芽(苗)、葵花苗、蘿...

2012-05-05 12:16:07

(黑豆養生食譜)黑豆紅糖水


黑豆養生食譜)黑豆紅糖水 材料 黑豆、大蒜。 調味料 烏糖(紅糖)。 作法 黑豆洗淨,加4碗水熬煮,大火開後轉小火煮。 大蒜剝去外皮、洗淨,待黑豆軟時加入,以小火再煮10分鐘,加...

2012-05-03 18:38:27

(有機黃豆芽菜養生食譜) 有機黃豆芽炒蕃茄 _有機可催芽黃豆 _有機可催芽黃豆


(有機黃豆芽菜養生食譜) 有機黃豆芽炒蕃茄_有機可催芽黃豆 _有機可催芽黃豆 不知道你家有沒有常備黃豆芽? 它營養又便宜而且用處廣泛,無論燒湯, 涼拌或清炒都非常爽口好吃. 黃豆芽炒蕃茄更是熱吃涼吃都好. 先將蕃...

2012-04-19 10:45:48

空心菜(應菜/蕹菜)


空心菜(應菜/蕹菜) 說到空心菜可說是無人不知、無人不曉,但你們知道為什麼我叫空心菜嗎?猜一下!........答案是因為我的莖是「中空」的,所以叫空心菜,另外當人類摘取我的莖葉要食用的時候,我的身體會發出一種清...

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