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肝臟是人體最大的化工廠，各種營養物質在這代謝，毒性物質在這分解。

 可是，肝臟沒有神經，無論痛癢，它早期皆“緘默不言”，直到忍無可忍才表現出來。 然而，到了那時，往往已是肝病中晚期。 因此，儘早搞清楚肝臟最怕你吃什麼、做什麼，有則改之無則加勉，才能護好你的肝。 小編在此總結了“肝臟5大怕”，一起來看看吧~ 肝有5怕，沾一個，肝癌近一分 1、病 人人都怕生病了身體遭罪，肝臟自然也是！ 例如，慢性肝炎患者，若是不能積極治療、定期體檢以及做肝癌篩查，長此以往，肝功能持續受損，就很有可能走向肝硬化、原發性肝癌。

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這個過程（肝炎→肝硬化→肝癌），常被稱為“肝癌三部曲”。 再舉個例子，有些肝膽結石患者，盲目追求留住膽囊，害怕手術，放任肝膽結石癥狀反覆發作，這也會大傷肝臟。 2、煙 吸煙產生的煙霧中，至少含有69種已知的致癌物質，如尼古丁、苯並芘、甲苯、多環芳烴等。
而作為一種最常見的致癌因素，吸煙與多種癌症的發生有關，肝癌就是其中一種。

一口煙，N種癌：吸煙可誘發鼻咽癌、喉癌、肺癌、口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌等。

注意：無論是主動吸煙還是被動吸煙，均有害健康。 雖說被動吸煙者只吸入了少量煙霧，但其對致癌物苯並芘、甲苯、二甲基亞硝胺的吸入量，分別是主動吸煙者的3倍、6倍、50倍之多。

3、酒 喝酒傷肝，應該無人不知吧？ 儘管很多人常用“小酒怡情，大酒傷身”當擋箭牌，表示自己只是“淺喝一點”，但不可否認的是——
無論是酒精本身（乙醇），還是其代謝產物乙醛，都已被列為致癌物，對肝細胞有直接傷害作用。
如果喝太多酒，當酒精達到一定濃度，肝臟會變性壞死，導致脂肪代謝發生障礙，使脂肪在肝臟中沉積，形成酒精性脂肪肝。