對於絕大多數家庭來說，家裡喜得貴子千金，是一件天大的喜事。
然而，有不少新手媽媽自誕下嬰兒起，開心的勁頭還沒過，就在不知不覺中陷入了一場“無聲的戰爭”。
簡單來說，她們每天都在和全身乏力、浮腫、情緒低落、反應遲鈍、焦慮、性慾減退等癥狀作鬥爭！
新手媽媽小楠就有過這種經歷，以下短視頻講述了她的故事↓
小楠是一位極有同理心的女性，她深知產後媽媽的不容易，也經歷過種種痛苦。
因此，本次複診結束后，她貼心地和跟診團隊聊了聊自己的經歷，以便給其他產後媽媽提提醒。 下面是小楠的自述：
生完寶寶，我就像變了一個人
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我叫小楠，是個新手媽媽。 初為人母，本來是一件大喜事，然而生下寶寶后，我卻沒有想像中那麼快樂、滿足。
可是不應該啊！ 能和深愛的人組成家庭，一起生兒育女，是我期待已久的事。
現在回想起來，生完寶寶后，我就像變了一個人。
以前的我，總是活力滿滿、精力充沛，和老公一起把我們的小日子過得有滋有味。
而且我生性樂觀開朗，整天嘻嘻哈哈，是大家的“開心果”。 朋友們還調侃我，說我是德雲社在逃喜劇人。
可生完寶寶后，我彷彿被霜打過的茄子一樣，整個人蔫蔫的，渾身沒勁、反應遲鈍，還老犯困。
關鍵是，我的情緒也常常「崩盤」，動不動就無緣由地焦慮、情緒低落、憂心忡忡。
雪上加霜的是，月子后我一直瘦不下來，整個人也浮浮腫腫的。
每次一上稱，體重有增無減;一照鏡子，浮腫沒消下去，都會讓我的情緒更加糟糕！
那段時間，我對很多事都提不起興趣，包括我最熱衷的學習育兒知識、給寶寶做輔食等。
對了，說出來有點尷尬，那陣子我一點世俗的慾望都沒有，對夫妻生活完全提不起興致。
我當時想，可能是我一邊要照顧寶寶的吃喝拉撒睡，一邊要和上一輩battle育兒觀念，太累了吧！
再加上我還沒有完全適應身份的轉變，日常應付狀況百出的育兒瑣事，對我來說並不容易，所以我才心理上比較脆弱，動不動就焦慮不已、愁眉不展、憂心忡忡。
說不定給我放個長假，不用顧慮孩子，不必操心家庭，讓我好好休息休息，也就緩過來了。
然而，事情並沒有我想的那麼簡單。
沒過多久，我渾身疲乏、浮腫、體重增加、焦慮、情緒低落、反應遲鈍、性欲減退等癥狀越來越嚴重了！ 這些不適折磨著我，讓我照顧寶寶時明顯不在狀態，力不從心。
當時我腦中冒出個念頭：難不成，我這是產後抑鬱了？
懷疑自己是產後抑鬱，我慌了，幸好......
我看過不少關於產後抑鬱的新聞，多少夫妻因此陰陽兩隔，多少家庭因此分崩離析，所以懷疑自己可能是產後抑鬱時，我慌了。
好在，我老公很體貼，他不但沒讓我經歷喪偶式育兒，而且家務活也搶著做。
另外，他還在網上搜索了很多有關產後抑鬱的知識，和我一起分析我的情況。
他甚至找來了美國兒科學會推薦使用的愛丁堡產後抑鬱量表，讓我做自測，聽說這是醫生評估潛在產後抑鬱者的工具。 我做了那個測試，結果顯示我存在產後抑鬱的可能性不高。
不過，這也沒讓我們徹底放心，畢竟那些不適癥狀仍然困擾著我。
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