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肝有「5怕」,沾一個肝癌近一分! 多吃2綠、少吃2白,養出“不老肝”
肝臟是人體最大的化工廠,各種營養物質在這代謝,毒性物質在這分解。 可是,肝臟沒有神經,無論痛癢,它早期皆“緘默不言”,直到忍無可忍才表現出來。 然而,到了那時,往往已是肝病中晚期。 因此,儘早搞清楚肝臟最怕你吃什麼、做什麼,有則改之無則加勉,才能護好你的肝。&nb...
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