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2022-04-28 16:22:07

從你的大拇指，看你老了以後的家庭地位！ 還挺准哦~

退休後你的家庭地位是怎樣的？ 是坐著享清福的「皇后」，還是仍需努力批閱奏摺的「皇上」，或者是還得繼續帶孫子孫女的「皇太后」？ 放下手機，一起伸出右手的大拇指，觀察第一關節和第二關節的長短，就能知道你退...
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2022-04-28 16:18:09

免疫力好才不生病！ 提升免疫力的

黃帝養生：立足中醫而養生，網路第一中醫、養生自媒體，為大家提供豐富的中醫學習知識，養生內容。 讓你輕鬆做好日常養生，生活更輕鬆，愛生活，愛健康，愛養生，愛黃帝養生！ 每天1碗雜糧粥 粗糧營養豐富，保留...
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2022-04-28 16:13:48

這種菜，寧願扔掉也不要吃！

這種美食幾乎人人都吃過，夏天吃得尤其多，就是煎炸和熏烤類美食！ 因為烹調方式，產生了致癌物苯並芘。 也許您會說，我並不愛吃油炸也不愛吃燒烤，別急著關掉文章，生活中很多習慣，也會產生苯並芘，不及時改的話，...
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2022-04-28 16:09:17

它是比飯後百步走更好的運動方式！ 男女老少都可以！

隨著生活水準的提高，什麼吃飽穿暖啊、能有房子住已經不是現在人們的追求了，反倒由於優越的環境導致人們容易處於亞健康的狀態。 想要健康我們有很多選擇，運動是其中一種，今天給大家推薦一種老少皆宜的運動方式...
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2022-04-28 16:05:35

越壞越長壽！ 8個“壞”習慣讓你年輕20歲，第一個我就驚呆了

好的生活習慣，就是“長生不老藥”。 但你一定不知道，這8個看似不健康的小習慣，也能幫你消除疲勞、保持年輕。 是不是覺得不可思議？ 看到第一個我就驚呆了！ 1 自言自語、愛閒聊 調節情緒、釋放不順...
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2022-04-28 16:01:36

為了十年後不得癌症，這五件事務必馬上做！ 太重要了！

《2012中國腫瘤登記年報》中報告，每分鐘就有6人確診為癌症。 惡性腫瘤發病率全國35歲至39歲年齡段為87.07/10萬，40歲至44歲年齡段幾乎翻番，達到154.53/10萬;50歲以上人群發病佔全部發病的80%以上。 看了以上這些...
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2022-04-28 15:58:03

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋...... 哪種蛋類最營養？ 別錯過了！

蛋類是最佳蛋白質來源 可雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋 五花八門，哪種蛋類最營養 哪種蛋類最適合你吃？ 今天全知道了！ 不看後悔！ 不同蛋類，營養不同 ▼ 1、雞蛋 最適合人類食用的食品之一 雞蛋富含蛋白質...
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2022-04-28 15:55:04

比吸煙還可怕的9大惡習，看到第一個就驚呆了！

長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。 即使經常鍛煉，也無法抵消久坐危害。 加拿大相關研究機構發現，每年發生的數萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌，都與缺乏運動有關。 建議：工作中，應養成定時起...
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2022-04-28 15:49:10

免疫力低下者，身體會有5個跡象！ 出現一個就要小心了！

免疫力對人體健康發揮著重要的作用，是人體識別和消滅細菌和病毒的重要系統，也被稱作是機體的第二道防線。 人體的免疫力在30歲以後會自然下降，加上不規律的生活習慣和飲食習慣，會導致身體出現亞健康狀態，大大...
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2022-04-28 15:45:59

每天6000步，竟然走掉3大慢性病！ 但關鍵是要這樣走

“一起吃飯，不如一起出汗”日漸盛行，走路這種最實惠的養生法，已經成了健康生活的象徵。 “走路”這件邁開腿就能做的簡單事，它被世界衛生組織認定為“世界上最好的運動”。研究...
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2022-04-28 15:38:53

這種中藥秋天用它泡水喝，清除一身毒素！

對於中老年人以及患有慢性疾病的中年人來說，可能每天都要吃不少藥物來控制病情。 時間一長，藥毒累積，勢必會給身體造成額外的負擔和壓力，影響健康。 這個時候應該怎麼辦？ 傳統醫學認為，甘草可以調和諸藥，...
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2022-04-28 15:34:32

早飯怎麼吃，決定你的壽命和生什麼病！ 大家幾乎都吃錯了！

心梗和腦梗，是人盡皆知的，威脅著我們健康的兩種疾病。 但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和早飯有關係。 不吃早餐，後果有多嚴重？01 心梗、腦梗概率成倍增加！ 不是在嚇你，這兩種致死率和致殘率...
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2022-04-28 15:24:25

三伏已過，秋季開補，第一肉、第一菜、第一果... 一定吃全了

現在這個時候，最重要的就是補，補對了，之前的消耗補充回來了，秋后各種煩人的小毛病自然就不見了~ 下面這 7 個“秋季第一”是最適合這個時候來進補的，收好了，多吃點兒哦~ 第一補：山藥 神仙之食...
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2022-04-28 15:22:35

它是水中小人參，兩三塊錢一斤，現在吃最養人！

民間有立秋處暑天氣涼之說，涼爽是有了，但問題也隨之而來，處暑前後，由於氣溫和濕度等外界條件變化，易生新病，也易舊疾復發，說是“多事之秋”，一點也不為過。 這意味著，處暑后一定要開啟新的養生模式...
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2022-04-28 15:14:41

早飯怎麼吃，決定你的壽命和生什麼病！

心梗和腦梗，是人盡皆知的，威脅著我們健康的兩種疾病。 但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和早飯有關係。 不吃早餐，後果有多嚴重？01 心梗、腦梗概率成倍增加！ 不是在嚇你，這兩種致死率和致殘率極高...
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