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第八天100/5/29 寂靜 歡喜

第八天100/5/29  寂靜 歡喜1. 練習時間：晚上約20分鐘2. 練習體位法：：靜坐、拜日式A～。3. 心得：一、今天上了一整天的生活瑜伽，真心感覺善友的支持與在一起的能量，謝謝你們～二、要先好好愛自己，讓自己更完整，謝謝、我會努力。三、放棄時通常離目標已經不遠了。四、謝謝S老師的提醒，所以在...
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新聞台: 大叔的瑜珈家 | 台長：大叔
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