24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

第一天100/5/22

第一天100/5/22 練習時間：早上約30分鐘練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B。（忘了大休息）心得：   一、在拜日式A中覺得身體很重，辛苦我的四肢拖著那麼重的身體，在平板式下去時穩        定度不佳，在前幾次練習中，平板式往下時右手前臂會痛。 二、在拜...
...詳全文

新聞台: 大叔的瑜珈家 | 台長：大叔
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
大叔
TOP