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2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2021-09-20 07:09:21

筆耕墨耘 話舊文


與格友們談起「文青」，當時年紀小，喜歡看文藝作品。小學就閱讀過多部古本繪圖小說、三國、水滸、濟公、西遊、紅樓，還有泰山全集和福爾摩斯。中學投稿校刊，自以為和文青沾上點邊。 服役歸來，立刻進入職場，為五...
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回應(12)| 推薦(56)| 收藏(0)| 旅遊休閒
2021-09-19 05:42:16

以靜坐來應對疫情期間


期刊列表 劍橋大學出版社公共衛生應急收藏 PMC7287297 靜坐(meditation)是可以在危機時期（例如當前由 COVID-19 引起的全球疫情）為醫療保健專業人員、患者、護理人員和公眾提供支持的做法。對此類做法的系...
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回應(0)| 推薦(46)| 收藏(0)| 整體療法
2021-09-16 11:32:11

也曾文青


一些新來訪的格友們，可能沒看過我以前寫的短篇小說。回首年輕時期，我也曾是位文青 (或自以為是文青)。那時寫過一些東西，但後來文思被歲月與人生折磨殆盡，誤入塵網，為五斗米折腰，鞠躬盡瘁，過勞病累。 這些故紙...
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回應(33)| 推薦(59)| 收藏(0)| 文藝寫作
2021-09-15 08:47:18

○ ： E = mc2


記得很小的時候，家裡大年初一會拜天公，也跟母親去過廟裡。看西遊記、濟公傳，滿天神佛，個個法力無邊。 後來繼母入門，她是基督徒，於是我從小學到高中畢業，每個禮拜日都去上主日學。那時候比較愛看舊約，因為都...
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回應(18)| 推薦(56)| 收藏(0)| 整體療法
2021-09-14 11:24:53

出去吃個飯，竟如過海關！


輕鬆一下，先來欣賞好友攝影詩人最近的作品： 另一位臉書朋友今天貼上的照片，我不知她什麼時候去班夫國家公園的，但大約是在冬季： 好友群組今天不健行，相約去吃大餐。但我們倆沒有參加，仍繼續為新居抓漏檢修傷...
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回應(1)| 推薦(49)| 收藏(0)| 居安思危
2021-09-13 06:31:18

番茄意大利肉醬麵


兩粒大番茄、兩顆洋蔥、一盒碎牛肉、一個意大利番茄醬罐頭，合起來煮成的肉醬。意大利麵煮透後，用牛油和碎蒜粒炒過。鋪上起司，澆上肉醬，再撒上黑胡椒末。然後，我又加入從新居那邊採摘的小小粒番茄(一公分直徑的大...
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回應(5)| 推薦(49)| 收藏(0)| 輕鬆一下
2021-09-08 12:50:21

做一天和尚撞一天鐘


新居唯一一處可見到view ─ 遠處布蘭伍德商圈林立的大樓 ─ 的窗戶。照地產經紀的說法，這算有view的房子。 服兵役時在國防醫學院衛勤中心受訓，報到第一天，輔導長集合新學員們出公差，清理營房排水溝。我低頭挖...
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回應(11)| 推薦(60)| 收藏(0)| 盡份心力
2021-09-06 12:53:05

搬家2.0


正式進入「搬家2.0」模式！ 從前每回搬家，都只搬一次就好，從舊居直接搬進新居。這一回因為遷出日期早已確定，但新居所卻一直沒有著落。逼不得已，先搬入親人家寄住，然後再搬一次，從寄住的地方搬去新住所。 總...
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2021-09-03 10:11:02

櫻桃小番茄（2）


中午新居附近的好友相約去飲茶，同時介紹另一位鄰居新朋友給我們。還是去前兩天的那家茶樓，湊巧又是坐同一張大圓桌。 這位新朋友就住在我們後面巷弄口，算是近鄰，她說從她家可以看到我們院子。 好友員外說，以後...
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2021-09-02 10:36:17

12/30：卑詩新增確診4383宗 再破紀錄 !!!


每天變化的不是數字，是生命！ 累計確診 2142292（較昨日 +39818）累計死亡 30280（較昨日 +27）累計治癒 1878245現存確診 233274 安省 739648+13807 642715 10179+8 魁省 586607+14188 ...
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回應(0)| 推薦(48)| 收藏(0)| 居安思危
2021-09-01 11:07:28

流蕩天涯 vs. 環球旅行


昨天飲茶時，朋友們關心問起搬家的事，連帶談到住屋問題。他們都是有房且多屋之人，只有我們當年從台灣連根拔起，完全移民過來，現在回台也無處可待，每次都必須住旅館。 大夥都住house，唯獨攝影詩人住在公寓。別看...
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2021-08-31 10:38:27

慚愧‧懺悔 ~ 飲茶去


好友們相約，前去港式茶樓飲茶。因為我們已經打完兩針疫苗，這次終於能去參加聚餐。 席上攝影詩人談到她被多年老友誤會，拿陳年往事指責她。當時她好心贈與，現在卻被說成壞心惡意。詩人只好向對方說：「你優秀...
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2021-08-29 12:40:58

葡萄、番茄、大餐


好友肯特家的香檳葡萄和小番茄都成熟了，和往年一樣，一群好友約了去肯特家摘果。因為我們夫妻倆還沒完成疫苗接種(須打完兩劑才算完成)，他們沒有來相招我們同去。只能在臉書上看他們興高采烈地採摘果蔬的照片。 ...
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回應(4)| 推薦(50)| 收藏(0)| 節日餐點
2021-08-26 07:32:20

完成疫苗接種


昨天收到衛生單位的電郵通知，告訴我們可以去約打第二針了。立刻點擊預約鍵，訂好今天一大早第一批前往注射。與七月來打第一針的時候相比，今天來接種的人車都比較多一點，大概政府「強制」接種疫苗的政策發揮了作用...
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回應(4)| 推薦(52)| 收藏(0)| 居安思危
2021-08-21 02:10:03

疫起 午晚餐


加拿大已經決定在今年9月20日舉行聯邦大選，報載食品價格飛漲，一定成為這次大選重要議題之一。專家經過統計，今年一個四口之家至少要多花費800加幣(相當台幣17,717元)在食物上。報紙上說，食物價錢比去年漲了3.7%。...
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回應(3)| 推薦(48)| 收藏(0)| 節日餐點
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