24h購物| | PChome| 登入
2017-12-07 00:49:22| 人氣110| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

空腹喝水的5個好處

空腹喝水的5個好處

                        
空腹喝水的5個好處-0

很多長輩都教我們早上一起床喝一杯白開水，其實有什麼好處呢？

好處一︰清垃圾
空腹飲水可淨化腸道，幫助排毒，讓身體更易吸收養份。

好處二︰增加新血液
潔淨的飲用水可幫助體內增加新血液的製造，同時增加肌細胞，令人精神飽滿。

好處三︰纖體
每天早上喝16盎司的水份，可於早上促進新陳代謝達24%，從而達到纖體效果。

好處四︰改善肌膚
清水能幫助排走血液內的毒素，令肌膚更健康。

好處五︰改善淋巴系統
清水能平衡人體內的淋巴系統，令體質更健康，更能增強抵抗力，抵禦疾病。

我要檢舉
台長： 燕燕

您可能對以下文章有興趣

人氣(110) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文