不過，若是一整年都沒用到，即代表以後再也用不到了。今年沒用到的東西，明年依舊派不上用場，而且沒有它也不會造成任何困擾。請記住，無須留下一年用不到一次的多餘雜物。不過，因應緊急災害用的特殊裝備與用品不在此限。

無論多努力清掃，家裡一定會堆積灰塵，如果你一直在清理同樣物品上的惱人灰塵，這代表你應該丟掉它了。只有沒用到的雜物才會有灰塵。今年沒用到的東西，明年、後年也不會用到。如果某樣東西三年才用一次，不妨用租的，不用買。維護與管理雜物，不僅浪費金錢，也浪費體力，不要再做這種浪費生命的事情了。

(圖／《我決定簡單的生活》)

丟掉不想再買第二次的東西

想知道自己是否真的熱愛或需要某樣東西，不妨問自己這個問題：「如果我失去了這樣東西，是否還會花同樣的錢再買一個？」想像這樣東西有一天不小心掉了或被偷走了，或是因為重複使用而壽終正寢時，你是否還會花同樣的錢再買一個？ 如果答案是肯定的，那麼它真的是你需要的物品。

如果你的答案是「我絕對不會再買相同東西」，代表你沒有好好用它，或花了太多錢買到名不符實的商品，不妨立刻丟掉它。若答案是「下次我會買其他商品」，代表你不喜歡這項產品的某些設計。當初你之所以買它，純粹抱著騎驢找馬的態度。當你還會再買同一款的物品，才能真正地滿足你。

在網路公開自己丟掉的雜物與房間狀況

公告大眾是減肥成功的有效方法，一個人減肥很容易找藉口安慰自己，但每個人都會在意其他人的眼光，因此利用這個心態幫助自己成功減肥。事實上，這個方法也能套用在減物上。舉例來說，在社群網路上宣示「我要減少一半的衣服」，並全程公開丟東西的過程。例如將丟掉的衣服拍下來，每隔一段時間在網上更新衣櫥裡的模樣。這跟一個人努力不同，可以吸引周遭親友共同參與，增加自己的幹勁。

我也曾在部落格公開自己的房間景象，將自己的房間曝光在大眾面前，可以加快丟東西的腳步。極簡主義者之間現在很流行將不需要的東西公布在社群網路上，詢問是否有人想要。若能找到想要的人就無須丟掉，可以減少罪惡感。不僅如此，還能幫舊物找到新主人，可說是一舉兩得。

(圖／《我決定簡單的生活》)

進階版：想了五次要丟的東西，請立刻丟掉

人平均每天會思考六萬件事。仔細觀察自己，會發現思緒天馬行空、毫無條理可言。就像網路搜尋，剛開始輸入關鍵字，查詢自己想了解的事物，最後總是會東連西連，跑到毫無相關的網站去。若深入觀察人類內心的想法，會發現比這個情形更複雜。

唯一不同的是，網路搜尋會留下歷史紀錄，人類的想法隨時變動。說得具體一點，人類內心想法大概像這樣：有一個可以喝咖啡的杯子→喝一口咖啡後覺得嘴巴怪怪的→摸了一下嘴唇→好想刷牙→對了，得買牙刷了。說到刷牙，最近發生了一件有趣的事情……人類意識就像這樣環環相扣，不斷產生聯想，正因如此，沒有人能清楚察覺自己每天想了六萬件事。有時候我們並非真心想丟某樣東西，而是不小心瞄到某樣東西，突然產生「還是丟掉算了」的念頭。想了五次要丟的東西，請務必立刻丟掉。不經意產生的五次念頭，之後還是會陸續發生，既然如此，早點丟掉比較輕鬆。

極簡生活術／過多的雜物，耗損了你的幸福