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膳食纖維先下肚，反而食慾大增★土城區│中和區│永和區 民間二胎 民間三胎 民間房屋借款 2994-1000

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】網路上有許多傳授減肥飲食的順序，其中經常被提到的是「先吃菜，再吃肉」，因為先吃菜可以讓膳食纖維下肚，增加飽足感，就不會想再多吃其他食物，自然有於控制體重。但是，膳食纖維進入胃部之後，真的能有增加飽足感的效果嗎？國內減重醫師表示，根據研究指出，這樣...
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新聞台: 房屋二胎三胎│民間二胎三胎│房屋貸款 2994-1000 | 台長：二胎
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