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2022-05-30 18:59:00

胃裡熱的慌，吃完就覺得餓，疼的很，你的胃需要養了

相信不少的朋友都有過以下情形： 總是感覺吃不飽，不是在吃東西就是在吃東西的路上，就比如有時候剛剛喝完奶茶，又想吃薯片，而這種現象在晚上尤其突出，同時胃裡也感覺燒燒的，如果還伴有排便不暢、大便幹結、口...
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2022-05-30 18:42:16

多喝水就一定對身體好嗎？ 脾虛有濕得注意啦！ 喝水可有講究4

日常生活判斷脾虛一般將其總結為三看：看身材、看臉色、看口氣。 脾虛的人由於運化水濕的生理機能出現了問題，容易出現水腫的現象，這個時候往往就是我們所說的“虛胖”，肌肉不緊致，鬆鬆垮垮的。 同時...
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2022-05-30 18:39:44

多喝水就一定對身體好嗎？ 脾虛有濕得注意啦！ 喝水可有講究3

同样，也只有脾气强健，运化水液的功能才能正常发挥，防止水液在体内发生不正常的停滞。 脾在五行属土，脾气应于长夏。因长夏湿气当令，所以脾喜燥恶湿。可见，多喝水这句话并不适用于所有人。 美國蒼蠅水美國藍...
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2022-05-30 18:34:26

多喝水就一定對身體好嗎？ 脾虛有濕得注意啦！ 喝水可有講究2

若將人體比作一個國家，那麼脾就是糧倉，是民眾賴以存養的保障。 對人體來說，脾則是身體營養也就是氣血的源頭，所以稱脾為“氣血生化之源” 。 人出生以後，需要不斷地飲食才能充養形體，成長壯大，脾...
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2022-05-30 18:30:47

多喝水就一定對身體好嗎？ 脾虛有濕得注意啦！ 喝水可有講究

“發燒了？ 喝開水！ “”胃難受？ 喝開水！ “”壓力大？ 喝開水！ “這是2020年一位義大利留學生在畢業致辭中的調侃，他稱在中國留學期間，令他印象最深的就是白開水，在致辭的最後...
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2022-05-30 18:27:17

春天多吃這個水果，可以潤肺消痰、降火除熱的果中王子5

▋雪梨山楂薑糖飲 雪梨3個，生薑汁5克，白糖75克，山楂15克共煮7分鐘后食用，適用於酒後心胸煩熱、胃熱反嘔。 ▋雪梨布夏肉湯 美國蒼蠅水美國藍魔催情水致命誘惑色界Lust AREA花花女生play girl藍色妖姬西班牙...
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2022-05-30 18:21:31

春天多吃這個水果，可以潤肺消痰、降火除熱的果中王子4

鴨梨1000克，白蘿蔔1000克，生薑250克，煉乳250克，蜂蜜250克。將梨洗凈，去核;白蘿蔔和生薑洗净。以上3味分別用紗布絞取汁液。將梨汁和蘿蔔汁放在鍋內，先用武火煮沸，再用文火煎熬，濃縮至膏狀時，加入薑汁、煉乳和...
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2022-05-30 18:17:36

春天多吃這個水果，可以潤肺消痰、降火除熱的果中王子3

梨1個（個大的），挖去核，放入丁香15粒，外用菜葉或濕草紙包裹，於火灰中煨熟食（將放入丁香的梨封固，蒸熟食亦可）。源於《聖濟總錄》。梨煨熟食能益胃養陰;丁香性溫，有降逆和胃止嘔作用，與梨同用，雖溫而不燥熱...
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2022-05-30 18:13:41

春天多吃這個水果，可以潤肺消痰、降火除熱的果中王子2

烏梅味酸，甘草味甘，與梨同煮，養陰潤肺止咳作用增強，烏梅還有斂肺止咳功效。 此湯味道甘甜爽口，很適宜兒童食用。 以此湯代茶飲，能養陰潤燥，防治口、鼻、咽部及皮膚乾燥。 梨的食療方 ▋五汁飲美國蒼蠅...
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2022-05-30 18:10:30

春天多吃這個水果，可以潤肺消痰、降火除熱的果中王子

梨是人們喜食的水果之一，又稱快果、玉乳、密父，為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等載培種植的果實，可稱為果中的佳品，有“百果之宗”、“果中王子”的美譽。 美國蒼蠅水美國藍魔催情水致命誘...
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2022-05-30 18:06:44

二十四節氣里的健康密碼7

大雪節氣，天氣開始變得更為寒冷，大風、大雪、氣溫驟降會經常出現，吳偉提醒，此時是感冒、呼吸、消化、心血管等疾病高發期，需要積極預防。 美國蒼蠅水美國藍魔催情水致命誘惑色界Lust AREA花花女生play girl藍色...
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2022-05-30 18:04:05

二十四節氣里的健康密碼6

霜降，是秋季的最後一個節氣。 晚秋時節，淒風慘雨、草枯葉落，人感受到季節的變化容易起憂思。 據吳義春介紹，入秋之後，人腦內的松果體分泌褪黑激素相對增多，人的情緒相應低沉消極。 所以，適當調節心情，到戶外走...
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2022-05-30 17:59:25

二十四節氣里的健康密碼5

每年的8月23日或24日為處暑，「處」含有終止之意，表明暑天即將過去。 處暑時節正值過敏期，俗話說：“秋天到，鼻炎鬧”，每年一到夏秋交替，氣溫下降，部分人就會出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等過敏性...
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2022-05-30 17:56:17

二十四節氣里的健康密碼4

小暑節氣，溫度持續升高，三伏天隨之而來。 民間素有「夏練三伏」的說法，李其忠提醒，就個體而言，無論是傳統養生功法，還是現代體育運動，量力而行、有氧運動是基本原則，切不可執迷於「夏練三伏」而強行為之，以免...
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2022-05-30 17:50:44

二十四節氣里的健康密碼3

早晚運動 健康補水 每年的5月5日或6日是立夏。 人們習慣上把立夏當作溫度明顯升高、炎暑將至、雷雨增多的重要節氣。 上海中醫藥大學教授李其忠表示，夏天可以適當補充苦味食物，如苦瓜、苦菜、綠茶等，苦味食物可以...
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