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若將人體比作一個國家，那麼脾就是糧倉，是民眾賴以存養的保障。 對人體來說，脾則是身體營養也就是氣血的源頭，所以稱脾為“氣血生化之源” 。

人出生以後，需要不斷地飲食才能充養形體，成長壯大，脾是一個能將飲食轉化成氣血精微物質的臟器，所以中醫又稱脾為“後天之本”。

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脾的運化是整個飲食物代謝過程中的中心環節，也是後天維持人體生命活動的主要生理機能。

脾主運化，主要指的是運化水谷，水谷就是食物，胃具有接納食物的功能，我們吃下去的食物，先由胃進行初步的研磨、消化。

 

然后再有脾进行再次消化，取精华，去糟粕，变为水谷精微之气，然后将其输送到全身，使脏腑、经络、四肢百骸以及筋、肉、皮、毛等组织得到充分的营养。

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除了运化水谷，脾的另外一个运化功能就是运化体内的水液，也就是脾脏通过对水液的吸收和输送，来调节人体内部水液代谢平衡。

 

“脾胃学说”创始人，金元四大家之一的李东垣明确提出，人体正气源于水谷精微，即胃气、元气，而胃、元两气的盛衰与脾功能的强弱息息相关。

脾的运化功能，又全赖于脾气。只有在脾气强健的情况下，水谷精微才得以正常地消化吸收，化生精气血津液提供足够的养料，使人体得到充分营养，以维持正常的生理机能。