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2008-12-21 00:56:24| 人氣593| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

養心

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睡前，雖有點睏意，心裡卻還是想寫下一些東西...
記錄自己的人生歷程。

好長的一段時間沒有這種複雜的心理感受
這種混著「被威脅」的情緒心態處理與調整
老實說這輩子我應該是第三次遇到了吧

真的是可以笑著揶揄自己生活真是精采
老是要讓自己的心情去處理這種狗屁倒灶的問題

第一次處理情緒還記得是2006年的初春
前指導教授因為理念不同要跟換老師時的咆哮威脅
自己最在意的東西要被剝奪時的折磨
那段時間，自己暗地裡吸收、消化這種情緒就讓體重來回12kg
慶幸在學校心輔老師的幫助下，
有了很正面的處理方式讓自己的天花板極限可以被提升
那讓我學會到事情的正面不逃避的處理方法
以及在大難後對於人生規劃與選擇上的小心謹慎。

第二次是2007的初夏
在美國惡劣房東的威脅下被迫在繳交鉅額房屋或是當流浪漢的選擇下
摸摸鼻子繳交辛苦賺來的血汗錢
那個時候，我還寫了一篇名叫「淚光」茲為自己情緒轉折的記錄
還好，我感謝這是我人生中第二次受到威脅的壓迫
有了第一次的經驗後，
我在心態的調整下還算是讓自己不至於當場離開美國返回台灣
更透過這次的經驗，強迫我自己對於英文的學習與態度有了積極的態度
也了解在異地生活的苦澀與心態堅強的強迫學習。

事後回想起來，
這兩件事情都對自己的人格養成與獨立性的培養都有很巨大的影響
而且現在想想也都不足為奇
結痂痊癒後的抵抗力真像替自己打上一劑預防針似地。

第三次是2008年的冬至
處理混雜著被威脅等的負面情緒時
我已經可以順利地在家人面前表現一如往常
就連生活作息也沒有受到太多的影響

但是還是得花一點時間養心與釋懷包括恐懼與憤怒的情緒
至於這種大破大立的學習過程
想必一定又可以為自己帶來一些成長

但至於那又會是什麼？
當然得過一段時間才可以有個心得總結囉


人生，學習的不少
總是在高高低低中與來來往往間造就了自己的哲學
在這不斷增添的厚度中，定義自己詮釋的世界
而最終往下一個人生目標邁進。

我要檢舉
#人生記錄
台長： Mike

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小北 & 阿大
聖誕快樂。

這幾年我也有同樣的感受﹐也許成長最直接的表現就是可以更好的控制自己的情緒﹐不論快樂﹐憤怒﹐或憂傷。 但是那種隨性的生活也很叫人懷念。

祝你在新的一年里﹐有更好的境遇。
2008-12-25 06:01:41
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