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2011-07-31 22:48:06| 人氣362| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

誰的情緒誰負責講座

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<筆記：誰的情緒誰負責講座>

1.認清情緒本質（腦神經研究實證）
邊緣系統（含海馬迴掌握情緒的記憶和杏仁核掌握情緒的中心），
大腦皮質則是幫助分析、反應。

2.情緒在演化上意義。
能夠有情緒是高等的表現。
(實驗研究中找人來辦識，這張表情是痛苦的嗎？小強Vs.斑馬Vs.人類。)
Link Book:斑馬為什麼不會得胃潰瘍。

3.情緒出現的目的。
A.要自己別忽略問題。
B.希望能夠被別人了解。
（表面上是希望你愛別人，實際上希望別人來愛你）
C.情緒不全然是壞事。
（只知道心理不舒服，卻不能理解那個不舒服是為什麼也不知道如何處理）

4.別想左右您的快樂。
快樂躲在憂鬱家，越想快樂越憂鬱。

我要檢舉
台長： Mike

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