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2016-04-05 21:19:31| 人氣380| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【第四十二馬】2016 台灣橫斷 20160401-0403

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第三十九馬 2015 宜蘭冬山河100 mile 101K 棄賽 11 小時

第四十馬 2015122 竹北公益路跑12H 104 K (休息一小時半)

第四十一馬 2016 台北超馬嘉年華 48H 只跑一天的天天跑 (164K)

兩個字作為總結: 慚愧

 

連續幾場超過百K的比賽都沒好好地跑到結束,一方面是長距離練習的少,一方面也是實證了如果不刻意加量練習,眼睛一打開跑到甚麼階段的最大能耐。

現階段我就是只能跑到一百公里上下。

 

出發當日也沒有好好睡個夠,反而因為想睡長一點而睡眠狀況不佳。 或許春天我就是不適合比賽的。 或許這也只是我的藉口而已。

 

出發的時間點是十點,出發後前五十KOK,一段跟志霄跑,一段跟勝銘學長跑,一大段跟上邪惡,明智,宗春,國華等人,在五十K左右沒跟上,還迷了路跑進了苗六。 下去一兩公里再走上來時,剛好遇到阿展。本來他還慢下,我要他先往前跑吧不必管我,之後就是很長很長一段路,居然都沒人追上我,我當然也追不上任何人。 天亮後,在埔里前十K,陸續被雅芬志霄建華摩根俊良等人超過,大約在八點到達埔里,比自己預計要慢了一小時(後來才知道前面那批他們也只在我前面二十分鐘)。這時候已經在說服自己放棄,居然睡了四十分鐘,財哥跟小吳經過,理都不理我,去上廁所,前一晚濕度高,補了很多 水,自己感覺身體很熱,有血尿,開始走向萬大之路時,只看到吳宏達醫師的背影,後來追上他,兩人一路聊到卓社隧道口,大概都不想跑了,繼大島,賴嘉陞後小胡也跑過(164K),後來一路下到萬大橋,我就在萬大隧道口停賽。

 

心得: 練習不夠,平常心不夠,一定要勉強自己才可以,後段有點變成爬山比賽,如果明年再跑,自己不能跑這個246,但是可以跑164,因為如果沒有跑到高山段,橫斷的意義就低了很多。

: 真的不必練習太多長距離,所以真有兩難,盡量跑帶速度。 自己可以穿鞋跑沒問題。

: 持續三四場長距離都是兩光兩光,何時能夠讓自己有更堅強的意志?

 

後來感謝吳醫師與夫人CANDY,楊為明兄,我得以往清境繼續給其他人加油,晚上八點半往天祥,載往天祥路上與王印財兄聊天,在天祥再遇SOLO小魚黃醫師等人。

後記: 有如歸零一般,一場比賽就是一次再思考的機會。 自由隨興但不夠認真,下次再來。

台長: 葉諼/bee/彭弼聲

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