我從9W6D開始了單邊右乳全親餵的旅程，這整個過程讓我有了許多反省與體悟。
首先，我對哺餵母乳的信心不足。
初始，不理解寶寶哭泣的意涵，和他行為代表的意義，這都得透過時間慢慢摸索理解，找到彼此的和諧。但在此之前，當寶寶哭泣時，你只能把可能的原因都手忙腳亂的試誤一次，加上長輩們不斷地在旁邊唸叨：「給他喝牛奶啦！他肚子餓了。」、「哭這麼大聲，沒吃飽啦！」致使不夠堅持，又因以為寶寶吃不飽而自責的我，往往只能頹然向長輩的壓力投降。
寶寶有時會不斷的把乳頭含著再吐掉，或是拉扯著乳頭，然後開始大哭了起來，這時自以為「少奶奶」的媽媽，只能百般煎熬的請M去泡配方奶，但是屢屢泡回來，寶寶就睡著了，後來我才理解寶寶的一連串動作代表的應該是他睏了，但之前我們卻解讀成他沒吃飽。
第二個關鍵是，一定要事先帶你先生或身邊的人去上母乳相關課程，不然沒有人可以陪你一起堅定，而且會有一些錯誤的觀念與做法
我們給小樹的配方奶量從一開始的30CC，後來慢慢調整到60CC，然後就一直維持在60CC(有擠左乳的奶時，有時冰起來，有時和配方奶一起餵)，除了不太理解要如何增加量之外(嬰兒房的護士說每次增加5CC)，也希望讓他盡量吸母奶。往往寶寶實在哭得太過厲害，我又莫名堅持的不想餵配方奶時，願意多方嘗試的M就會去泡配方奶，然後寶寶有時會喝完，有時不太喝，當他咕嚕咕嚕把整瓶配方奶很快喝完時，我就會不禁自責自己讓他餓了肚子。
我知道對待寶寶是需要彈性的，不管是我不想餵配方奶，或是盡量讓寶寶吸母乳，還好M都在身邊幫我維持了一種平衡。但他有時看寶寶喝完了配方奶，就會再去泡一些，想試試看寶寶可以喝多少，讓我覺得他在灌奶，很擔心寶寶會喝太飽而不舒服，並請M不要再這樣灌他。也掛慮寶寶因多喝了配方奶，就會少了對母乳的需求，連帶減少吸吮對乳房的刺激。
雖然M很認同哺餵母乳，但他也會擔心小樹肚子餓而無法堅定，這時我也就很容易被他說服或影響，所以可以的話，先把他帶去洗腦一下會比較好。
最後一根稻草，則是有一天寶寶的脹氣。
我一直沒有放棄全親餵，但我卻不斷的猶疑徘徊，並一直覺得自己奶量不足。來到花蓮後，釧媌學姊連續聽到我講了好幾次奶量不足，她就對我說：「不要再一直這樣講了，其實妳奶算很多了。」而有一天晚上，寶寶吃完配方奶，沒有拍嗝，M把他放躺在沙發上，寶寶就因脹氣而大哭，剛好黑潮的惠娟前來，教我們如何處理這個狀況，本來要請黑潮的佩馨幫忙買脹氣膏，後來對面黑潮的慧芳，聽聞消息後也送來調製的精油幫助寶寶排解脹氣，我擔心寶寶喝配方奶容易有脹氣的問題，還要拍嗝(我不太會拍，而且覺得很麻煩)。所以志工老師桂英姐打電話來鼓勵並給予建議後，尤其是她提到「哺餵母乳是教養的開始」，讓我決定要試試全母乳，想說每小時都餵，一小時算20cc，一天的量應該就足夠了吧！餵了兩天，第二天下午寶寶聲嘶力竭大哭，剛好黑潮的惠娟再次前來，提醒我保持彈性，而且每小時餵會很累。所以我又恢復四小時補一次配方奶的規律，繼而跳脫四小時一次配方奶的哺餵，只在感覺寶寶很餓了，才補配方奶。
然後在0703那天開始，居然可以不用補配方奶了，我仍是盡量想到就餵(間隔平均為1或1.5小時)，加上天氣炎熱，寶寶之前脖子長疹子後，我們就不讓他穿衣服，餵奶時彼此肌膚親密接觸，似乎也多少刺激了奶量；而奶陣也讓我察覺自己已到達平衡階段，還有就是我的睡眠在「側躺餵」的幫忙下，較為充足，且心情愉快，就這樣我們「暫時」告別了配方奶(因為不知之後會不會面臨無法預估的意外狀況，仍然得依靠配方奶，只好保守的這樣說)，已經滿一個月了。
餵母乳除了對寶寶好，媽媽好，更有許多方便的地方，我終於理解為什麼有那麼多人都鼓吹必須堅持哺餵母乳，鼓吹到令之前無法全親餵的我，感到壓力沉重的地步。但這的確是個先苦後樂的過程，可能得經歷乳頭疼痛、脹奶、石頭奶、乳腺炎等過程，但出門不用帶奶瓶、奶粉、熱水，不用洗奶瓶，隨時隨地餓了就餵，不用花費奶粉錢，讓媽媽吃飽就好，更是一種對寶寶極有安撫效果的方式。當寶寶緊靠著妳，小手懷抱著妳，在妳懷中安詳的吸著奶，繼而睡著，只能說那是全世界最寧靜幸福的時刻了。而寶寶邊吃邊放屁或大號，也是餵奶時有趣的插曲。
另外還有含乳及餵奶姿勢要正確，可以達到事半功倍之效，我的餵奶姿勢就是來花蓮讓釧媌學姊指點後，除了恍然大悟之外，寶寶似乎也因此較吸得到奶，所以「魔鬼的確藏在細節裡」。也很感謝柳樹的「母奶娃娃考考我」臉書社團及相關影片，最重要的就是適時主動尋求好朋友們的支持與鼓勵，以及泌乳門診的協助。
不過我還未看過泌乳門診(現在應該不需要了)，本來來到花蓮很期待可以去掛慈濟的泌乳門診，畢竟台北的都離我太遙遠，而埔里沒有。但慈濟醫院的網路掛號完全查不到相關資訊，我打了電話過去，被轉了五個人以上，最後才先留下我的資料等候通知，之後再無音訊，實在是很令人惱火。但花蓮的衛生所每個月有一次母乳支持團體的聚會，還有志工會到府幫妳檢視妳的含乳姿勢等是否正確，相較於埔里只有一位護理師，雖可去電詢問疑難，但動作方面就必須自己前去醫院詢問，而護理師通常非常忙碌，無暇他顧，已是親切許多。
現在全親餵的我肚子極容易餓，食量恢復大學登山社時水準，並盡量記得每天補充2500cc的水分(以溫開水為主，發奶飲品在上次石頭奶後已停)，但食物上我會注意避免會退奶的韭菜ˋ發奶的食物（對我目前觀察到的是杏仁茶ˋ米漿），或一些較寒性的瓜果類，刺激性、油炸、生冷、不健康的食物等也都不碰，雖然不能隨意吃食，但想到自己吃了什麼，寶寶在奶水裡就會嘗到怎番滋味，就會較為注意。
走到這個階段，我更深深體悟對大部分人來說，母乳哺餵是需要學習，非一蹴可及，且無法速成的。而這最原始的母乳哺餵也是最自然不過的育兒方式，面對它，不要再把過多時間花在猶疑徘徊與自我控訴上，因為母乳哺餵沒有捷徑，做就對了，不要聽太多的聲音，不要看向太遠的地方，看著當下就好，還有不要計較和比較，計較要花多少時間，自己奶量多「少」，比較誰奶量多多，畢竟每個人都獨一無二，看著自己就好。
心理上，在同事聖琳分享給我的《媽媽寶寶》雜誌上我讀到有個母親初始母乳哺餵極為成功，但後來因寶寶生病而停頓一個月，奶量驟減，但她依舊追回來。另外是有一次我去mamaway買東西，店長分享她第一次懷孕20天就沒奶，但還是餵到了兩歲，另外是他們店裡貼著別看量，一次擠十分鐘(印象中)就好的海報，讓人覺得較容易達成，而他們的官網也有許多和哺餵母乳相關的資料可以參考，還有其他許多人的經驗分享，像是同事聖琳告訴我在社團上也有媽媽六個月時轉全親餵，以及也有人單邊餵全程等對我來說都是莫大的激勵。
至於寶寶到底有沒有吃飽，這個我相信許多媽媽都會擔憂的問題。因乳房沒有刻度，所以餵母乳更讓我反省了我所受的教育訓練──總是需要答案，總是講求規則和效率，我只是注意寶寶活動力是否正常、大便次數(兩ˋ三天一次，現在為一天一次，或一天兩次)、尿尿量(但尿布量對我來說不太具參考價值，因為我都隔較久才換尿布)、體重有無增長等作為參考。
其實我也很驚訝自己居然可以成功單邊全親餵，畢竟我是那麼沒有自信，而一切卻是那麼自然的就達到了，在我完全沒有預料到的時候。這也告訴我們，面對母乳哺餵，盡力做該做的(擠奶、頻繁親餵等)，但得失心別太重，而若努力後真的無法哺餵母乳，也不要太過自責，就像我同事A所言，對寶寶的愛不會因此而有減少或不同。也希望我的自身體驗，能提供各位參考，並能有所幫助，也算是對那些所有伸向我的手，表達我無上感謝的一種方式。最後感謝寶寶的努力合作，寶寶也要學習如何含乳，他其實從一出生就表現很好，看到他為了自己的食物如此賣力，往往也令我感動不已。
接下來，我要努力的是讓左乳也能分擔哺餵的功能，醫生和護理師之前說等他之後再大一點，嘴巴夠大了，也許就會吸了，不過小樹嘴巴本來就很大，也很願意吸，但上次佩馨幫忙介紹的花蓮哺乳志工在電話裡聽了我的困擾，隔天親自來看我後，卻說，其實寶寶的嘴已夠大了。許多前輩也分享在哺餵前先讓寶寶吸左乳，多多使用牽引器讓乳頭突出等方式，不過我其實不太有做到。除了寶寶會選擇好吸的右乳外，每次挨近左乳他就大哭，另外則是我不太有空用牽引器，根本原因則是我偷懶。而老天保佑還好我左乳未因沒有擠奶及吸吮而有乳腺炎症狀，我真的非常慶幸及滿懷感恩之情。
※參考網頁：
哺乳成功六句訣─陳安儀的筆下人生
http://anyichen.pixnet.net/blog/post/28556734-%E5%93%BA%E4%B9%B3%E6%88%90%E5%8A%9F%E5%85%AD%E5%8F%A5%E8%A8%A3
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