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2016-03-31 09:30:49| 人氣4,468| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【首孕札記】34週(3/21-3/27)

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寶寶依舊動個不停,同事A說我的肚子像一個大氣球,偶爾我會拉著她們的手,放在我的肚皮上,讓她們也體會胎動的感覺,通常她們也都覺得很奇妙呢!

 

這兩週來,通常早起五、六點吃完早餐後,大概到上午十點就又要再補充食物。雖然還是維持主要在正餐時吃食,不過食量的確是感覺變大了些。志工老師B提醒我早起要補充一些油脂和蛋白質,尤其是蛋,才易吸收,不過我最近吃的早餐項目剛好都沒有,也許之後再補充,希望還來得及。

 

這週第一天的前一晚,M寄來我們之前喜宴多預定的半桌菜(必須在三月內消化完),讓我和同事們大打牙祭,不過我忍不住吃完涼拌的透抽和其他涼拌菜後,心裡又七上八下地擔心會食物中毒,可是已經吃啦!M說妳就不能忍住嗎?這可是件很困難的事呢!幸好隔天起床沒事,不禁感謝。這就是貪吃孕婦心裡的無限悔恨輪迴哪!發現同事C的過敏開始發作,聯想到自己最近的鼻塞(後來發現也有可能是文章裡提及的「妊娠性鼻炎」http://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=3596)、打噴嚏,也有可能是花粉造成的,還好我早、晚盡量都有使用洗鼻器,雖然不想過於依賴它,但它的確幫了很大的忙,至少讓我可以呼吸。

 

這兩週也開始練習著用零碎時間做事,我其實是喜歡有一大段完整時間,不耐被打斷,希望可以一次完整地完成一件事的人。但我知道,在之後,一大段完整的時間可謂奢侈,我必須習慣使用零碎的時間寫文章、看書等,而我發現用零碎時間寫出來的文章,儘管思緒與節奏上無法連貫,但不同的寫作狀態,有時也有不同的觸發和驚喜,更擁有另外一種完整性和「綿長」的氛圍。零碎時間與零碎時間間的其餘時間,有時你會再想到其他細節,並再予添加,相較於一氣呵成的完整作品,似乎多了些餘裕,且也使得篇幅有時變得更長。而忽然完成時,自己經常會帶著一種驚訝,「居然完成啦?!」而所謂的「完成」也是件有趣且弔詭的事,你只能完成當下、心裡的「完成」,卻永遠都有「未完成」在等待。

 

才想著周而復始的生活節奏不知何時會中斷,然後就自然而然的因為休假而中斷了。文章中曾提及連續21天的習慣,並不容易因為幾天的變化而輕易改變,於是隱隱的,仍舊可以察覺某些律動依舊維持:起床的時間、固定上廁所的次數……。觀察著自己身體適應不同變化的因應,也是有趣的事。

 

春之饗宴負責的「好物交換」站務,也帶給我許多的思索與體悟。主要在於價格與價值的意義,別人的舊愛是你的新歡的可能。像是有一天一位母親發現兩個鐵製書架,我賣兩個100元,她對朋友說,在某店裡,一個就要1500元,她開心的帶走了。而貴的東西一定是好的?便宜的東西就不好?其實這一切都牽繫於人心。春饗期間,許多志工老師也分享了育兒的經驗及注意事項,而身為嬰兒室護理長的志工老師C也分享了「陳鈺萍醫師」及「柳樹的母乳小站」兩個資訊,要我趕緊去做功課,讓我收穫頗多。而面對到一些負面的情緒,發現自己也可以較快排解及跳脫,我想這也是屬於寶寶所帶來的訊息之一,他幫助我變得越來越好,要我不要無謂的「自我控訴」及只在乎自己的自私自利。更發現在自己生活周遭的人,更示現著不同階段的自己,面對不同狀況的自己不同程度的反應,就像鏡子一樣哪!有許多劣習,也要花上數年的時間,透過自覺才能稍稍改善呢!而當自己開心及快樂時,也像一面鏡子可以將快樂反射給所有人。因此,把自己照顧好,讓自己開心,其實也算是做好事呢!

 

其中放假紓壓的一天,和同事們一起睡在土龍窟,整夜有許多自然的聲音鑽進耳朵,隔晨也再次被反應打呼很大聲,應該是懷孕導致的!因為下雨,所以本來排定的蘿蔔坑日因而取消,一起吃午餐、逛大賣場、逛小園藝行、喝下午茶、逛漆器博物館、書店,體悟到食安應包括食器安全與食品安全,更透過漆器博物館解說員的解說,理解越簡單的東西越不易被取代,而就算自己不用拋棄式的有毒餐具,其他人繼續大量使用,所製造累積的環境荷爾蒙,仍會對我們所共同生存的環境造成危害,獨善其身並無法徹底解決問題,而為了方便,我們究竟付出了多麼巨大的代價?就拿空氣有毒這件事來說吧!我實在是非常無法接受。政治對生活也有著無法分割的影響,我們誰都無法自外於政治。在大賣場時也忍耐著不買外國進口的水果(不過隔週實在很想吃蘋果、甜桃和奇異果,結果就在水果攤破功了),其實選擇隨時在發生,買東西是一種選擇,吃東西是一種選擇,而當下,要選擇好心情還是壞心情?也是選擇,皆操之在己。

 

世界末日般的連日下雨,除濕機每日都得上班,廁所裡更顯潮濕,毛巾都不太會乾,甚至接近發霉的程度,讓我更是訝異與震驚於自己先前不使用衛生紙,只使用毛巾的固執,幸好沒有讓自己身體面對更大的傷害。23號口角炎又開始,但是24號又好了。24號開始在早餐補充一顆水煮蛋及在紅豆湯裡加入一些椰子油。

 

我們是不是一直在做治標不治本的事?例如生病時,卻不探究根本原因,只是吃藥壓制;空氣汙染,我們紛紛買了空氣清淨機,卻未在意電器製程的汙染,以及如何徹底解決空汙的迫切?而我刻意迴避、警覺著許多事,例如下到埔里覺得空氣很糟,許多人卻渾然未覺。有時卻也不禁質疑起自己是否過度,其他人未如此警覺、在意,似乎生活也和我無所差別,希望能有更多人加入警覺的行列,一切才有可能改變。

 

胸部偶爾會養,有兩天早晨稍微會賴床,聽到音樂寶寶一直動,這幾天胎動都頻繁而明顯,陰部持續搔癢,身上四處會冒出零星的痘痘。

 

這週的最末一天,梅峰在清晨降下了今年的第二次雪,大家都興奮非常,托寶寶的福,而同事D也在前一天順利平安的產下寶寶,下一個就輪到我了!不禁感到有些許緊張呢!

台長: 圓恩
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