照片 冠蠲拍的我和小林大哥的影子
070930
「我家門前有山坡，山坡有上坡，上坡上面有下坡，下坡又上坡……」忘記在哪讀到這首改編的童謠了，但它極度符合我今天的心情。基本上，今天一整路上，我都在心裡哼它。
照片 小林大哥和我
事情起因於，八月多，帥學長留下了個「你家門口有路跑」的訊息。所謂「你家門口」，就是從翠峰跑到合歡山登山口，全程來回24KM。的確，是蠻接近“我家”的啦，佔著地利之便，不參加的話好像有點說不過去(到底是哪兒說不過去呢？)。剛好小林大哥也想報名，我就拜託他幫我一起報了，不過我一直都不太確定能否參加，因為是假日，通常我不太能夠放假。
不過，在V大方接手本來輪到我的隊伍後，終於不會浪費報名費了，所以我的連續假期，就以這個路跑劃上“慘痛”句點，這是後話。
照片 起跑前的暖身運動
一大早，小林大哥載著我和一夥啦啦隊(五人護士辣妹組合)，在七點多抵達開跑現場，聽說有五六百人，我還以為參加者不多勒。只是相較於國際型的太魯閣馬拉松，它還是算小規模啦！到目前為止，我最激賞的還是太魯閣的路跑規模。
鳴槍響起，不，是鞭炮聲響起(還算有創意)，這就開跑啦！一如往常，所有的人全擠在一起，過了一段路後，才會漸漸拉開距離。就像，我最近在思索的問題。基礎很容易，例如我們所有人學英文，都是從「ABCDE」，或是日文「ㄚ一ㄨㄟㄡ」開始，但是到最後，為什麼有人很會講，有的人還是不會？人群一開始擠在一起，每個人都差不多快，但，是什麼拉開了距離？
照片 準備開跑嘍！
但令我失望的是，道路雖然有管制，但是車輛還是可以通行的。不像其他的賽事，至少會管制車輛幾個小時，讓參賽者盡情奔跑，儘管會令必須行路的駕駛朋友不便，但至少是尊重路跑者的。這個社會，太多“順便”了。一開始，人群還擁塞著，車子已經從後頭追趕上來，彷彿狼趕著一群羊。反正人在跑，車子的確還是可以走，但是路跑者就得隨時注意前後方的來車，而且根本就是免費的「空氣清淨機」──吸進了一鼻子烏煙瘴氣。我會去看這種小地方，結論是──規劃活動的人大概沒有來跑路跑，而跑路跑的人並沒有參與規劃。雙方都有雙方的立場，難分對錯，我只是提出來。
照片 一群人衝出來了！
路跑，可以深刻的用你的雙掌(腳掌)，察覺路的起伏。不過，這路真的是太陡了，我覺得有的路段基本上可能有45度上下了，到接近昆陽時，我也放棄繼續用“蝸步”跑了，改成用走的，至少還比跑得快！好不容易在十點出頭抵達折返點，然後是一路無法遏止的下坡，你只能順著路勢往下狂奔，我真擔心我的膝蓋和腰受傷，畢竟這不是對我最重要的比賽！
路過的跑者有人說這一路都是國際級景觀，我也隨著他們的評論四顧，哇！看起來已經跟奇萊等高嘍！光影爍動，山風吹玉山箭竹笑彎了腰，的確是國際級的！不過我覺得用散步的方式會愉快一點。
照片 我被擋住了
很多事，做了才知道。如果沒來跑，你不會知道有多痛苦，我一如往常的痛罵自己，幾乎想放棄。就像很多時候，你會覺得你夠努力，夠用功，夠辛苦了……，其實，都還是不夠的，只是少了比較。我不是說必須不顧一切的努力，只是我們時常太過善待自己，為自己找盡藉口。
當我這樣跑著時，就想起了平時的幸福，可以輕鬆走路，可以坐車，可以喝啤酒…….。經歷痛苦，才會珍惜幸福。而連我這用登山和走路來訓練自己跑步時持續的耐力，面對這段路時，那些累積好像並沒有派上用場，頂多是讓我較有經驗的調整著自己的呼息，不至於喘到快要窒息。
照片 小林大哥的背影
不太常參加這類的高山路跑，很久以前曾參加過玉山的塔塔加路跑，那次就真的跑到快斷氣了，大概是不習慣高海拔的稀薄。這次有了地利之便，但是表現沒有很好，只拿了第八名。安慰自己，沒受傷就好！
照片 跑完啃麵包的兩人
路跑是人生的縮影，你一直在跟自己比賽。穿梭你身旁的那些跑者，並不重要，重要的是你要跑贏你自己，不過這樣的想法今天就被我拿來當成藉口，我沒有和別人比，這樣的壞處是你很容易善待自己。但是我要自己回程都不能停，畢竟─持續就是一種快！
規模小的另一項事證就是，沿途只有白開水，可以自己加鹽，沒有運動飲料，沒有香蕉或巧克力供跑者拿取。讓我半途肚子餓到快發脾氣了！難得那麼渴盼終點，不過它的終點設計的也很差，讓跑者搞不太清楚在哪。
照片 芭樂的蘿蔔豬腳
十一點半，終於解脫了！冠蠲(ㄐㄩㄢ)說第一名和我很像，所以她幫她拍了一堆照片，等到相機沒電了，才發現拍錯了！不過還是得感謝小林大哥的陪伴和熱情的啦啦隊們。
慘痛是從，下午我回去上班帶完當天隊後，大腿和小腿及插著腰跑的手臂肌肉開始發熱開始的！居然嚴重曬傷！彷彿是被煮熟的那種紅，痛死我了！還好早上冠蠲“強迫”我在臉部做了防曬，不然不就沒“臉”見人了…！合歡山的日頭真的很強的，我這次親“肉”體會。而我家門前的路跑賽也結束了，明年大概會慎重考慮吧！
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