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 會攝生之道的人，飲食起居，遵守四時的規律，順四時之氣，不逆氣，故與天地之氣同和，極少會生病。 因為重視攝生，一有病灶的苗頭，就馬上修正了，不會等到生病了才找醫生，所以，聖人不治已病，治未病。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

而普通人，則是完全相反的，平時不注意攝生，只有生病了，萬不得已進了醫院，才重視治病。

《黃帝內經》中說："夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？ ”

人等到生病了，才去治病，就像口渴了，才去挖井;馬上要打仗了，才去鑄造武器，都是為時已晚。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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唐白居易《病中作》詩：「久為勞生事，不學攝生道。 ”

不要年輕的時候拼命賺錢，老了卻用賺來的錢看病，或者賺了錢，卻沒命花。 這都是短視的觀念。

這三條攝生之道告訴我們：要順應四時，該出汗就出汗，不要怕熱;該收藏，就收藏，不要洩露陽氣;該吃就吃，不該吃就不吃。 多讀點《黃帝內經》，改變現有的觀念，重視預防病灶，而不是重視看病。 身體是革命的本錢！

俗話說：「肚子軟綿綿，百病懶得纏」。。

腹部，是多個重要臟腑器官的聚集、存放之地。 胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦這六腑都在腹部，女子胞（子宮）也在腹部。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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中醫認為，六腑以通為用，六腑暢通則五臟平安，五臟平安則氣血充足，氣血充足則經絡暢通，經絡暢通則陰陽平衡，陰陽平衡則百病不生。

如何能夠「腹軟如綿」？ 你只需學會一個動作！