近幾年，抑鬱症開始進入人們的視野，但同時也有大部分人對這個疾病不瞭解。
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據世界衛生組織的調查，全世界的抑鬱症患者約有4億，其中，中國將近有1億的患者。 抑鬱症在我國的終身患病率達到 6.9%，並且在一年內就有 3.6% 的人罹患抑鬱症，其中青少年抑鬱問題較突出。
對於青少年抑鬱，很多父母不理解，怎麼孩子年紀輕輕的，不愁吃穿，也沒受過什麼苦，怎麼就患上抑鬱症了呢？
一、那麼乖的孩子，怎麼就抑鬱了
徐奇（化名）今年正在上初一，就讀於全市最好的初中，對他來說，等待考試結果，就像在等待一場判決。
他追求完美主義，一直是班裡的第一名，也是班裡最聽話的孩子，同學家長口中的"別人家的孩子"。
他們學校奉行應試教育，學生每天、每周、每月都要考試。 但徐奇面對考試，他心中只有焦慮和緊張，他十分害怕考試。
徐奇嘗試和父母傾述自己內心的痛苦，卻換來他們的一句：你一直是第一名，你可以的。
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終於有一天，他忍不住了，他說：我不想上學了。
父親看著他，用著溫和的語氣卻說著不容反駁的話：你是學生，學習就是你的任務，加油。
面對著父母，徐奇由衷地感覺到窒息和痛苦，他感覺肩膀上有看不見的東西在壓著他，壓得他喘不過氣來。
這時候的徐奇，在頻繁考試和父母的壓力下，已經開始出現抑鬱傾向。
那麼年紀輕輕的孩子為何會抑鬱呢？
1、遭遇负面生活事件
感情、社会因素在抑郁症的发病中起到重要作用，如遭遇感情受挫、失业、学业受挫、患病等负面生活事件，都有可能导致抑郁症的发生。
2、学校、家庭压力过大
对于青少年抑郁，更多是受到家庭、学校、生活环境影响，如孩子面临考试焦虑、学业压力过大，或者与老师、同学相处不好，亲子关系出现问题等情况，易产生抑郁情绪。
3、性格消极
性格也是患上抑郁症的重要因素，消极、自卑、完美主义的人群容易出现抑郁，他们凡事追求完美、对事情高度敏感、自我要求严格，这一类人的性格就是专业术语上所说的抑郁症易感人群。
4、生理异常
抑郁症的发病与神经递质功能失调相关，同时抑郁症有遗传倾向。
二、抑郁不与矫情划等号
在徐奇妈妈的回忆中，儿子在房间里大哭过好几次，说心里烦得很，不想学了，但每次发泄过后，他都会拿起课本继续写，且成绩从未下滑过，这让妈妈很心疼。
可是在徐奇看来，他最大的压力就是来自于妈妈。
他说，之前小升初考试，她以为我没考上，在商场当着很多人的面踢我，说我“假努力”。
实际上，徐奇考得很好，两千人中他在前几名。知道消息后的妈妈立马喜笑颜开，张罗着一桌好菜，说要犒劳犒劳孟秀。
在说出“不想上学”后的第二天早上，走出房门的徐奇看着父母，突然崩溃大哭，大喊着“我这就去上学”，然后冲出家门爬上楼道窗台，想要跳下去。
妈妈上前死死地抱住徐奇，而爸爸则在一旁冷眼嘲讽：跳啊！有本事你就跳下去，你到底在矫情什么？
在爸爸看来，儿子的这种行为就是在矫情，明明不愁吃穿，却因为学习上遇到一点点困难就要死要活的。
对于抑郁症，很多不了解的人给他们贴上了各种标签：矫情、自私、懦弱、爱哭、让身边的人操心、有抑郁症的都是神经病……
“小孩不用工作不用干活，能有什么烦恼呢？”
抑郁症是一种常见疾病，它的发病原因复杂，除了上文提到的社会、心理、性格因素外，它还受到了生理因素影响。
在生理方面，大脑中有三种主要的神经递质在抑郁症的发病中扮演着重要角色，分别是去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺，抑郁症的发病与这三种神经递质功能失调有一定关系。
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另外，遗传学研究显示，40%-70%的抑郁症患者有遗传倾向。
即孩子患上抑郁症，并非就是“矫情”，是收到多方面因素影响形成的，我们需要多给他们一些宽容、理解，不可戴着“偏见”的眼镜去看待他们。
三、他们需要的并非指责
在“跳楼”事件发生后，徐奇每天把自己关在房间，不愿意和父母交流。看着这样的徐奇，妈妈病急乱投医，找了“大师”想给徐奇做一场法事。
這一次，徐奇徹底崩潰了。 從這天開始，他不再信任父母，把自己徹底"關"了起來。
而徐奇爸爸也一直不願意承認兒子患上了抑鬱症。
對待抑鬱症病人，他們需要的並非說教、指責，而是關懷、愛護以及諒解：
一方面，應鼓勵患者在得病之後向周圍的人敞開心扉，以此獲得一些舒緩。 周圍的人要像對待正常人一樣對待他，同時要更多地理解他們，理解患者現在的困難。
另一方面，藥物治療和心理治療是對抗抑鬱症最有效的方式。 家長、朋友要鼓勵、支持他們接受治療;在生活上可以給予適度指導和幫助，同時讓患者做一些力所能及的事情，增強他們的信心和成就感;邀請他們外出或進行適當運動，適當的社交有助於患者恢復。
四、防範抑鬱症比干預更重要
北京市政協委員朱敏認為，預防青少年抑鬱症比後期干預更重要。
據《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》顯示，2020年青少年抑鬱檢出率為24.6%，其中重度抑鬱的檢出率為7.4%，這意味著防範青少年抑鬱問題刻不容緩。
同時，廣東醫科大學附屬第二醫院心理科主任龔梅恩教授提醒，要留意自己或身邊的人有沒有出現一些"異常"情況：
1、情緒低落
原來感興趣的事情不再感興趣，對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。
2、長期失眠
夜晚難以入睡，以早醒為特徵，持續數周甚至數月。
3、總是自卑、自責
對過去總是悔恨，對未來失去信心，喜歡說"我真沒用"、"活著真沒意思"、"我要是死了就好了"等話語。
4、生活懶散
不願主動與人交往，嚴重時閉門不出，不修邊幅。
5、身體不適
身體出現頭疼、心跳加速、食慾不佳等情況。
6、認知出現問題
注意力難以集中，執行力、記憶力下降。
如果以上癥狀持續兩周以上，一定要提高警惕，這可能是抑鬱症發生的前兆。 這時應及時到精神專科醫院或綜合醫院的專科門診進行正規診療。
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