心受外邪干擾可表現為心情鬱悶，口舌生瘡等癥狀。 此時，肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。
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（2） 測肝功能
肝功能異常，人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒。 此時，肚臍左側邊緣就會有明顯的壓痛
（3） 測脾功能
脾功能異常，人會表現為疲倦乏力、沒有食慾、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。 此時，肚臍中心常常會出現明顯的壓痛。
（4） 測肺功能
肺受外邪干擾可表現為感冒、咳嗽等癥狀。 此時，臍右側邊緣將有明顯的壓痛。
（5） 測腎功能
腎虛常常表現為腰膝酸軟、健忘、四肢發冷等癥狀。 此時，肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛。
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古代神闕的養生之術
明·都穆的《都公談纂》記載著這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。 一次討賊中，官府捕到強盜多人。
令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位"年百八二十五歲"的壽星，此人看上去卻毫無老態，而"面如童子"。
金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。 金於是親審該盜首，"問其以致壽之故"。 犯人說：少時居荊山（今屬湖南）時，聽一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。 於是自己長期操行此術，"遂知至此耳。 ”
醫學實驗研究證明：通過火功點穴、藥熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，通過對神闕的溫養，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。
往下可以溫腎，上潤養五臟，《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵，未能排除體外而導致陽氣不足，五臟不調，所以百病易生。
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名副其實的"吃藥"大穴
当我们还没有来到这个世界之前，在妈妈肚子孕育的过程中，我们不是用嘴巴吃饭，不是用鼻子呼吸。所有的能量与营养全是因为一根小管子和妈妈连接着，得到补给，这跟小管子就是脐带。
当我们出生以后，我们开始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴来吃奶了，就不需要脐带了。医生会在我们从妈妈肚子里挤出来以后，咔嚓一声剪断脐带，脐带脱落以后形成的瘢痕就成为肚脐，中医看来，神阙穴是名副其实的“吃药”大户，当婴儿在妈妈肚子里的时候，就是靠脐带连接母体来供给营养的，所以没有神阙穴，生命将不复存在。正是利用同样的原理，通过神阙穴给药吸收率百分百。
按揉臍周
中醫的養生妙招
肚臍上的對應穴點，既能夠反應各個臟腑功能的異常，又可以用於調理臟腑功能。 推薦4個防病揉腹方法，功效各不同。
（1） 揉臍腹
"揉法"是用指腹或手掌，緊貼身體某一部位做回動按摩。
動作：兩掌相疊，以肚臍為中心，做順時針按揉。 速度柔緩，用力均勻。
功效：增加腹腔壓力，刺激直腸神經，促進糞便排出，減輕便秘。
（2） 推少腹
"推法"是用指腹或手掌，在身體一定部位沿一定方向往返推移的按摩手法。
動作：推少腹時，兩掌從兩肋乳根處開始，從上到下推向小腹，掌根用力。
功效：兩脅是肝氣容易鬱結的地方，經常推摩少腹可疏肝理氣，解決情緒問題導致的消化不良。
（3） 摩脘腹
“摩法”是用指腹或手掌，在身体一定部位做环形移动的按摩手法。
动作：摩脘腹时，两掌相叠从胸口开始，向小腹摩运。然后两掌分开，沿腹股沟向两侧摩运，再沿两肋向上，经乳根到达胸口。反复几十次。
按摩時，正好可以刺激到中脘穴。 它位於胸骨下端和肚臍連接線中點處，或者肚臍上方4寸的位置。
功效：中脘穴有健胃消食、疏肝養胃的作用，胃不好的人可常按。
（4） 揉腹側
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動作：用兩手掌大魚際側面，沿乳根來回摩擦，速度稍快，大約3次/秒，感覺該區域微微發熱為好。
用手掌在兩側腹部順時針按揉（如上圖），速度柔緩，約做30次，感到腹部兩側溫暖舒適。
功效：大包穴在腋窩下6寸（4橫指為3寸），腋中線上;章門穴在側腹部，第12根肋骨的上方。 揉搓兩個穴位，有利於健脾理氣、舒肝解郁、調和肝膽脾胃。
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