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 肚臍，中醫稱之為"神闕"（變化莫測為"神"，"闕"指要處），從本質上來說就是胎兒出生後，臍帶脫落留下的疤痕。

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肚臍位於髂前上棘水準的腹部正中線上。 它是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通。

從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。 然而，此後我們似乎就很少關注肚臍了。 其實肚臍的作用遠比你想像的大。

看肚臍，尋找自己的長壽基因

肚臍與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通，其特殊性是其他任何穴位無法比擬的。

肚臍的不同形狀反應了人體不同的程度，《診病奇侌》中記載"臍大容李者，壽相也。"

意思是肚臍大、圓、深，飽滿到可容下一個李子，代表了您有豐厚的長壽資本。

肚臍大：腎氣足

肚臍圓：脾胃氣足

肚臍深：心氣足

如果您的肚臍是香蕉型、三角形型，甚至其他形狀，就反映了您先天資本不足，身體帶有病症。

捏四边，安五脏养神

中醫認為，人體肚臍的四周分別與人體五臟相對應，因此揉捏肚臍四周可以安五臟、調情志，從而達到形、氣、神的和諧統一。

如果您自我「體檢」發現了五臟的疾患，除了就醫診治外，還可以通過捏四邊來調理身心。

另外，捏四邊法還可以有效改善自閉症和預防老年癡獃。

方法：

食指伸到肚臍眼裡，拇指在外面，一起沿著肚臍邊捏，每天捏10圈或者20圈。

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按肚臍，「測」出五臟健康

當五臟出現病變時，肚臍的對應穴點就會出現壓痛反應。 可以通過按壓對應穴點，來判斷哪個臟器出現了異常。