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2024-02-06 17:21:14| 人氣2| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

中醫理論眩暈

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中醫理論眩暈是一種感覺自己或周圍環境旋轉的不適感覺,可能由內耳、腦部、心臟或其他因素引起。按摩眩暈的穴位可以幫助調節氣血、清除濕邪、平衡陰陽,從而緩解眩暈的症狀。

以下是一些常用的眩暈的穴位:
風池穴:位於頸部頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。此穴可以清利頭目、祛風解表,適合風寒引起的眩暈 。
百會穴:位於兩手大拇指置放於兩耳尖,中指直上交會頭頂中央處。此穴可以提升陽氣、促進頭部氣血循環,適合氣虛或清陽不升引起的眩暈 。
率谷穴:位於耳尖直上入髮際1.5寸處。此穴可以平肝潛陽、緩解氣鬱,適合肝陽上亢或情緒緊張引起的眩暈 。
翳風穴:位於耳垂後,乳突與下頜骨間的凹陷處。此穴可以開竅通風、利耳止痛,適合內耳性眩暈 。
聽宮穴:位於在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處為聽宮穴位所在之處。此穴可以通利耳竅、清熱解毒,適合感染或發炎引起的眩暈 。
豐隆穴:位於在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口穴外1寸,距脛骨前緣二橫指(中指)為豐隆穴位所在之處。此穴可以利水消腫、活血化瘀,適合水分累積或血液循環不良引起的眩暈。
按摩眩暈的穴位時,可以用拇指或食指指腹,在穴位上輕柔按壓、指揉或點按,每次按摩3~5分鐘,每天可按摩數回。若無產生不適則不限次數,也可定時的早晚各按摩一次。按摩時要放鬆身心,配合深呼吸,以增加效果。若眩暈持續嚴重或有其他併發症,應及時就醫診治。

台長: 鄭老師(修理人)
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