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2014-03-18 14:56:49| 人氣55| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

冬季臉部按摩促血液循環防衰

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對於越來越多的亞洲女性而言,按摩已成為美顏程序中的必要步驟。幾個世紀以來,這項傳統手法因其不凡功效被一代代女性口口相傳,擁有悠久的歷史。按摩,隨著指尖在臉部精確而有節奏的運動,可真正緩解肌膚疲勞壓力,抵禦環境污染,與因種種外界侵害而造成的光彩流失。然而,按摩還有其他關鍵深入功效,深受亞洲女性的青睞。

  ①減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。沿著發線逐步按摩,手指稍稍用力,輕柔按壓。緩慢而深入地按摩,就如同將髮絲向後梳攏般,以此達到放鬆效果。

  ②舒緩——將手指置於眼部下方的骨頭處,並施以壓力,緩慢按壓。此溫和精細的按摩,不僅能夠促進微循環,更能消除疲憊感。

  ③氧活——擠壓鼻孔兩邊的凹點,該部位集中了臉部大部分的血管。擠壓這個部位可有效促進微血管循環,並幫助回复臉部光彩。

  ④能量——對於頸後部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通,並可促進頭部的血液循環。讓嶄新生命能量,復活臉部肌膚。

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來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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台長: 鄭老師(修理人)
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