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2013-10-31 18:02:31| 人氣1,032| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

隋棠的超級瘦身塑身絕招

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　　最近些年來，台灣著名模特兒隋棠很是人氣高漲。說起隋棠大家首先想到的就是她精緻的五官，還有那火辣誘人的身材，那麼像隋棠這樣標準的模特兒身材是怎麼練出來的呢?最近隋棠親自透露了自己保養身材的獨家瘦身秘籍，現在隨微微健康網去了解下隋棠是如何減肥的吧。

　　

 

隋棠的超級瘦身塑身絕招

 

　　隋棠保養休閒秘籍

 

　　1.簡單的飲食：每天盡可能多喝水，並同多吃新鮮的水果蔬菜，讓美麗由內而外自然散發。

 

　　2.必擦香水：我很喜歡在出門之前噴一些香水，尤其愛花香調的香味，可以增加透人的氣息。

 

　　3.睡眠很重要：忙碌的工作，會讓皮膚呈現疲憊的狀態，所以補眠是我最佳的美容法。

 

　　4.泡澡做SPA：在家休息泡澡，自己來點簡易的DIY SPA，加上一些玫瑰花精油，或者偶爾放玫瑰花瓣，讓自己在浪漫氣氛中放鬆身心。

 

　　5.定期運動：定期打乒乓球和游泳可以讓身體保持一定活力，新陳代謝比較好，精神也變好了，而皮膚也會更緊實光亮。

 

　　微微健康網提醒：對於女藝人們，除了重要的卸妝要確實的卸乾淨之外，還要加強保濕抗皺的保養動作，讓歳月的痕跡永遠別想接近自己。


http://jianfei.vivijk.com/mxjf/201110/103096.html

來源：http://www.vivijk.com 微微健康網 
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