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頸椎骨質增生又稱頸椎關節退化性黏連或稱頸椎“骨刺”，屬於一種頸椎骨的退化性病變。

頸椎骨質增生病因：

1.姿勢不良，背負重物、長時間低頭，過度劇烈的運動，會使關節面磨損，軟骨受傷，更易加重頸椎的退化性變化。

2.由於年齡的增長，頸椎骨間的椎間盤會失去水分，逐漸失去彈性，不但使得頸關節不穩定，也會導致椎骨邊緣產生骨質化及關節韌帶的增生，形成骨刺。這些增生的骨頭、韌帶及不穩定的頸椎關節，都可能壓迫到頸椎腔內的脊髓或頸椎骨間的脊神經根出口，造成病症。

3.先天性的頸脊椎管狹窄是較為少見的原因。

頸椎骨質增生症狀

1.當壓迫到頸椎內部的脊髓神經時，患者的下肢及大小便功能會被影響到，下肢會僵硬無力而走路困難。

2.當壓迫到頸椎脊神經根通路時，患者會感到後頸部強烈而銳利的疼痛，而且常往下延伸至肩部及手臂，咳嗽會使得疼痛加劇。頸、肩、手臂會酸麻，甚至虛弱無力。

3.當壓迫到供應腦部的脊椎動脈時，會造成頭部暫時性血液不足而頭暈或昏厥，此症狀可因病患姿勢改變，如頭向後仰而出現。

頸椎骨質增生的治療

1.治療方面，通常先以保守療法，藥物及物理治療為主。藥物方面以止痛劑、消炎劑、肌肉鬆弛劑來緩解病人的疼痛；物理治療方面，可使用頸圈保護頸部，超音波、熱療、頸部牽引來緩解病痛及減壓被壓迫的神經根。

2.若是神經症狀持續惡化，或是保守療法下未見改善，為了避免脊髓受到不可挽救的傷害，就要實行神經外科手術治療。手術要及時才會有好的結果；如果病症拖延太久致造成脊髓神經的永久性傷害，那時即使再手術成效就大打折扣了。

預防保健

頸椎關節黏連雖是伴隨老化而來，但平時做好保健可避免其過早發生。預防保健方法如下：

1.避免頸部過度運動，如：仰頭、低頭、轉頭。

2.多做轉肩、聳肩運動，可促進頸部血液循環。

3.平日少提重物。

4.同一姿勢不可維持過久，如長久低頭工作。

5.必要時，戴頸圈可提供支持及保護。

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