鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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上篇文章分享的是噁心、嘔吐的按摩治療，這次講一講慢性支氣管哮喘。慢性支氣管哮喘是常見的過敏性疾病,過敏原有細菌、病毒、塵埃、化學氣體、花粉等。哮喘發作前，常有咳嗽、胸悶或連續噴嚏等先兆症狀，繼而出現氣急、喘憋、哮鳴、張口抬肩、多汗等症狀。

 按摩方法：

1、點按天突穴

• 位置：頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。
• 按摩方法：取坐位，用左手拇指指尖點於天突穴，指力沿胸骨柄的後緣向下點住不動1分鐘，力度以不影響呼吸為宜。

2、點按檀中穴

• 位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點處。
• 按摩方法：取坐位或仰臥位，用右手拇指指腹或大魚際按揉檀中穴，順時針方向，指力由輕到重再輕，約2分鐘。 

3、點按大椎穴

• 位置：第7頸椎棘突下，約與兩肩峰相平，或正坐伏案，摸取頸後最高的突起之下。
• 按摩方法：取正坐位，用中指按揉大椎穴20至30次。

4、點按定喘穴

• 位置：第7頸椎棘突下，旁開1橫指。
• 按摩方法：取坐位，右手食指或中指指端按右側定喘穴，左手食指或中指端按左側定喘穴，每穴按揉2分鐘，以局部有明顯酸脹感為佳。

5、按揉肺俞穴

• 位置：肩胛骨內側，第3胸椎下旁開2橫指。
• 按摩方法：取坐位，先用左手掌根搭於右側肩井穴，中指指尖按定右肺俞穴，按揉2分鐘，然後換右手照上法按揉左肺俞穴，揉至局部發熱為度。

 

轉載請註明：葵花點穴手

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