鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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刮痧，想必有些人聽說過，有些人沒有聽說過，那麼在這裡，我們愛刮痧為大家詳細的講解，刮痧的好處，那麼刮痧到底是什麼呢？從字面上來理解，“刮”字就不用我來解釋了吧？那麼“痧”字，中醫將之稱為霍亂、中暑、等急性病，現在也代表有病症，那麼刮痧，我們就可以很清楚的理解成為去除一些不好的東西，當然也類似於我們身邊的排毒等含義，下面我們就從醫學和中醫的角度來了解刮痧吧！

 

刮痧，是中國古代的傳統療法，很多年的歷史了呀，了不起，刮痧的理論就是目前中醫的皮部理論基礎的奠基，可以看出，刮痧的年代之久遠，使用將會更長遠的。刮痧一般都是用什麼刮，呵呵，有些人會說，拿刀子刮，拿石頭刮，拿什麼什麼去刮，刮痧這裡可以採用這兩種東來進行刮痧，第一種就是牛角，比較硬滑，使用起來極其方便，推薦使用這種東西進行刮痧，那麼第二種就是玉石了，可能有些朋友沒聽說過，玉石是神馬玩意？通俗的講就是光滑的石頭，當然不排除翡翠這類東西，通常玉石分為“硬玉”和“軟玉”，而我們現在大家通常講的多為“軟玉”。怎麼樣，刮痧也挺有講究的吧？

 

光是有刮痧板還是沒用的，需要輔助的東西，這個東西就是刮痧油了，也可以使用精油，這樣刮起來不僅不會痛，而且很舒服，所以一款好的刮痧精油是非常重要的，刮痧的質量就放在精油上了，當然還有你刮痧的力度和角度大小，刮痧就是在患處部位，反复刮動，從而刺激周圍的某些經絡，然後改善局部的血液循環，對患處的經絡疏通和理氣都是有很好的效果，總之就是祛邪氣，比如你的某處經常酸痛，用上刮痧板刮那麼5-10分鐘，之後疼痛的部分變得紅腫，然後就比較​​明顯的感覺到氣血的流通，當然這樣就可以使精氣流通，調養身體，改善自身的免疫力都有很好的幫助，那麼我們愛刮痧博客在之後都會給大家介紹更多實用的刮痧技巧，幫助大家改善自身的免疫力，提高健康水平。

那麼，各位客官，刮痧既然這麼有用你怎麼不去說刮痧能包治百病呢？呵呵，是啊，刮痧能夠改善人體的血液循環，活血化瘀，消腫止痛，等功效，但刮痧不是萬能的，只是對一些比較常見的症狀有很好的調理效果，關鍵還是看大家自己的免疫力的強弱和生活作息的規律調節，如果哪天你們刮痧好了，故伎從演（經常熬夜等）那麼再刮痧也沒有用，所以刮痧不刮痧，關鍵還是靠大家自己！！！

相對於刮痧能夠醫患處，有些MM不淡定了，經常在夏天可以看到某些MM的腿那麼的苗條，再看一看自己的腿，突然就有一種想減肥的感覺，可是，可是，減肥藥，節食，什麼方法統統都用過了，就是減不掉，哎呀到底怎麼辦啊？？？刮痧瘦腿你試過嗎？刮痧能瘦腿嗎？可能某些人都會這樣說，那麼我來給大家講解一下，關於刮痧減肥的情況：

刮痧減肥，究竟是怎麼樣的呢？當然還是利用刮痧板和專用的精油，因為刮痧瘦腿的話需要專用的精油才可以的，那麼刮痧就是從我們的腿部由上到下進行刮，也就是說從膝蓋的腕根開始向下刮，但是每次只能去刮一個方向的，不然的話起不到什麼效果，刮動的力度不能夠輕輕的刮，需要在自己能承受的範圍內刮是比較好，話又說回來，剛才我們說過只能夠刮一個方向，可能大家都去買什麼經脈曲張的襪子，其實刮痧的瘦腿方向和刮痧治療經脈曲張的方向相反，治療靜脈曲張用刮痧板由下往上刮即可了，這樣是正確的方法，可以改善血液循環，否則的話是比較嚴重的，當然這裡只是做一個介紹，一些更好的手法，包括一些視頻，怎麼樣利用刮痧去減肥和瘦腿，我都會給大家一一公佈出來，說實話，每次看到女生去吃一些有副作用的減肥藥和節食的手法我都感到寒心，為了美麗可以捨棄那麼多東西，而我們的刮痧的好處，老祖宗留下來的刮痧是比較健康的，可是沒有人去利用這樣的方法去體現，既可以推廣了中醫，又獲得了美麗而健康的身體，這樣豈不是更好？

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