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用什麼刮痧最好呢？刮痧工具的選擇對於刮痧的效果有很大影響。若希望有良好的刮痧效果，刮痧工具的選擇也是很重要的。刮痧工具包括刮痧板和潤滑劑。工具的選擇直接關係刮痧治病保健的效果。古代用湯勺、銅錢、嫩竹板等做為刮痧工具，用麻油、水、酒做為潤滑劑。這些工具雖然取材方便，能起到一些刮痧治療作用，但因其簡陋、本身無藥物治療作用，均已很少應用。現多選用經過加工的有藥物治療作用和沒有副作用的工具。這樣的工具能發揮雙重的作用，既能作為刮頰工具使用，其本身又有治療作用，可以明顯提高刮痧的療效。

首先是刮痧板材質的選擇，目前最好的刮痧板材質是手工做的白水牛角，能夠清涼解毒，沒有靜電，除此外，玉石刮痧板也是不錯的選擇，尤其是玉石中的砭石刮痧板是玉石刮痧板中材質和效果最好的。

刮痧板是刮痧的主要工具。目前各種形狀的刮痧板、集多種功能的刮痧梳於相繼問世，其中有水牛角製品，也有玉製品。水牛角質地堅韌，光滑耐用，藥源豐富，加工簡便。藥性與犀牛角相似，只藥力稍遜，常為犀牛角之代用品。水牛角昧辛、咸、寒。辛可發散行氣、活血潤養​​；咸能軟堅潤下；寒能清熱解毒。因此水牛角具有發散行氣，清熱解毒，活血化瘀的作用。玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。

據《本草綱目》介紹：玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。古人常將玉質品佩戴在手腕、頸部及膻中部位，若將玉質刮痧板佩戴在膻中部位，不僅方便使用，通過其對局部的按摩和某些成份的慢性吸收，還可養神寧志，健身祛病。水牛角及玉質刮痧板均有助於行氣活血、疏通經絡而沒有副作用。

刮痧板一般加工為長方形，邊緣光滑，四角鈍圓。刮板的兩長邊，一邊稍厚，一邊稍薄。薄面用於人體平坦部位的治療刮痧，凹陷的厚面適合於按摩保健刮痧，刮板的角適合於人體凹陷部位刮拭。

水牛角和玉製品的刮痧板，刮拭完畢可用肥皂水洗淨擦乾或以灑精擦拭消毒。為避免交叉感染，最好固定專人專板使用。水牛角刮板如長時間置於潮濕之地，或浸泡在水里，或長時間暴露在乾燥的空氣中，均會發生裂紋，影響使用壽命。因此刮畢洗淨後應立即擦乾，最好放在塑料袋或皮套內保存。玉質板在保存時要避免磕碰。

其次是刮痧油，刮痧油的使用最好選用專門的刮痧油產品，因為專門的刮痧油是有多種具有疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的中藥與潤滑性優質提煉 ​​而成，在刮痧時既能免除刮痧板與身體皮膚摩擦引起的疼痛，又能發揮中藥的作用。刮痧治療的潤滑劑應為有藥物治療作用的潤滑劑，這種潤滑劑應由具有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛作用，同時又沒有毒副作用的藥物及滲透性強、潤滑性好的植物油加工而成。藥物的治療作用有助於疏通經絡，宣通氣血，活血化瘀。植物油有滋潤保護皮膚的作用。刮痧時塗以潤滑劑不但減輕疼痛，加速病邪外排，還可保護皮膚，預防感染，使刮痧安全有效。目前符合上述要求的潤滑劑有活血潤膚脂和刮痧活血劑兩種。活血潤膚脂的作用較為廣泛，因為活血潤膚脂為軟膏製劑，不但潤滑性好，塗抹時不會因向下流滴而弄贓衣服，易被皮膚吸收，活血潤膚作用持久，特別適合於面部美容刮痧，可作刮痧和美容護膚兩用。

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來源：華夏中醫藥網
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