全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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        從前西方人熱衷日光浴，追求麥色皮膚，以示自己經常有閒暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大眾的標誌、有錢人則白白又胖胖。近些年來，由於日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬。美白保濕漸漸成了一致的審美標準。

        需要誇大的是，黑女孩化妝的時候切忌用粉底將臉擦得亮白亮白的，要知道，在太明顯的白色粉底反襯下，毛孔會顯得更粗，臉部瑕疵會顯得更突兀，再加上脖子上並不加色，依然黑黃，使得一張平板的臉更加滑稽可笑。那麼要怎樣實現底妝第一步呢？最重要的就是掩飾皮膚的毛孔粉刺，增強皮膚的細膩感。黑皮膚的人油性皮膚居多，很輕易生粉刺，盡量少用油性化妝品。利用化妝來調整膚色，製造一種透明、柔和的膚色基調，這才是化妝的本意。

        選擇化妝品的顏色很重要。最好選用與膚色比較接近，而又比膚色稍淺的粉底均勻地塗在臉上，留意一定不要塗得太厚，然後在面頰上用棕紅、或橙色系胭脂淡淡地塗上腮紅，口紅也要與腮紅的顏色接近，眼影用棕色、茶色等熱色調。

   
        黑皮膚一般比較晦暗，假如用一些亮白型粉底會使皮膚更有光澤，更具透明感。但這種粉底遮蓋性較強，輕易造成假面現象，所以一定要少塗，要均勻。

       1、塗粉底的順序可從額頭，頰，下巴，鼻子，眼，嘴，別忘了在髮際、耳朵、脖子等裸露部位也塗上些，並且要由濃至淡過渡好。

        2、塗粉底的方法是將粉底用中指指肚點在臉上，然後輕輕拍打，使之自然均勻，留意眼窩、鼻翼兩側、嘴角等細微的地方要特別仔細拍打，不要過厚或抹不到。

        3、脖子上塗完粉底後要塗一點定妝粉，以免衣領將粉底擦掉。

        4、塗完粉底後用清潔的軟紙將塗於​​表面的粉底輕輕擦祛，讓粉底與皮膚貼切。

        健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裡面的黑色素，開啟肌膚內在光彩。

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