全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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        直而均勻的腿型、光澤感十足的肌膚，這就是標準美腿的定義。在這一點上明星們總有自己獨到的方法，她們會費盡氣力去尋找可以讓她們成為她人羨慕眼光的聚焦點。

　　吳佩慈是圈共認的九頭身長腿美女，所以她每一次出席公然場合，一雙修長迷人的美腿總是羨殺旁人。為了保養一雙美腿，吳佩慈可以說是一絲不苟。要不然連“美容教主”伊能靜聽了吳佩慈保養美腿秘招後，都搖頭說甘拜下風。而本身作為模特的吳佩慈對於腿部的保養很有自己的一套，她認為一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例：一是膝蓋沒有贅肉；二是腳踝的緊緻度；三是小腿肚要高。

        她厲害的美腿秘密是天天必塗薰衣草乳液，放鬆鬆弛小腿肌肉。

        還有她最得意的美腿推拿方法：乳液在手中搓揉，產生溫度更易吸收；小腿推拿一定要由下往上；幾個穴道重點推拿(小腿脛骨一線、排水的穴道、足三里、膝蓋下方的淋巴)，這樣推拿可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮腫。

　　大腿的推拿法：由中間往兩側外面按。

　　膝蓋推拿術：用腿部專用的推拿霜，然後左右向中間擠手法推拿。

        腿部浮腫酸痛的急救法：雙手向不同方向推拿，就像扭毛巾一樣的方式。

　　遮蓋腿部瑕疵的化妝法：假如腿部有受傷的疤痕或者淤青，可以選擇偏黃遮瑕膏蓋，然後用按壓方式將遮瑕膏大範圍塗上，再選擇顏色深一點的蜜粉餅，以按壓方式塗上讓顏色均勻即可。

        感到明星們的博學之處了吧，讓我們效仿她們，給自己一雙迷人美腿。

【文章來自】美腿天后吳佩慈教你塑造完美腿型 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3123441500009.html
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