全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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       在電視上司空見慣的美女們到了熒屏外，實則比電視上還瘦。所謂“小臉上鏡”，原因就是因為鏡頭是橫向掃描的，所以不可避免臉小到了屏幕上就很沾光。要是配上一個修長的脖子，和一副凹凸優質的身材的話，那就是美女中的“美女”了。
       有些女性看上去苗條，可能並不是她的身材有多麼瘦，而是她擁有了一張小小的瓜子臉，因此，小臉美人一直是女性的追求。現在，你不用再去羨慕，只要你有一份執著的心，你也能心想事成。

　　先進行3分鐘的有氧運動作為預備運動：推拿睛明、太陽、四下關、頰車這幾個穴位，這些穴位的推拿能有效預防面部贅肉橫生。

　　然後再開始以下四步：

　　第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

　　第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式推拿雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部推拿，重複2次。

　　第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

　　第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　當然假如你想快速變成標準的小臉美女，也可以到美容院試試專業瘦臉法。還有整容手術可以選擇，不過應仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。

        按照上面的步驟做，你也可以變成小臉美女，跟臉上的贅肉說拜拜！

 

【文章來自】輕鬆甩掉臉上贅肉 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3123460100021.html 
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