養生須知：從面相揭開身體的健康秘密 (圖)＠全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄

2013-08-16 00:11:01| 人氣310| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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中醫認為從面相可以得知身體臟器的健康狀況，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心。臉部就好像是一個微縮景區，隱藏著健康密碼。

一、眼通肝

1.眼白的顏色：如果眼白髮黃，那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗，光澤褪去，黑白不分明

2.不明黑眼圈：伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內分泌紊亂性疾病都會出現黑眼圈。休息不好導致的黑眼圈，減少熬夜就會消除。

3.眼凸：眼睛凸起來，是顯示甲狀腺有問題

二、鼻通肺

1.鼻子乾燥：鼻孔乾澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

2.鼻塞：一般是由於肺受了風寒引起。

三、口通脾

1.嘴角破裂：胃太累會引發內熱，導致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。

2.異常流口水：可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。

3.嘴唇顏色不好：嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色變淺，可能是血紅細胞不足。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血癥狀。

四、耳通腎

1.朵發紅：中醫理論中耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環不好。

2.耳垂皺紋：當動脈出現硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現皺紋。

五、舌通心

1.舌頭震顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。

2.舌頭髮紫：當血液中含有大量廢物時，舌頭就會輕微發紫。

舌頭震顫體力差

3.舌苔形狀與顏色：舌苔太厚，是腸胃功能不良或飲食過量;舌苔過薄，春、秋兩季比較常見，預示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信號，注意保暖，多喝溫水可以防止感冒入侵。

六、臉色

1.臉色發紅：健康的紅是由內而外散發的，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，一般是五心煩熱引發，通常會伴有心情煩躁、兩手心兩足心發熱。從西醫角度來說，臉紅也有可能是發低燒的表現，洗個舒服的熱水澡，再美美睡一覺，就能緩解。

2.臉頰蒼白：貧血癥狀。肺活量差的人體內“氣血運行慢”，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，臉色發黑，吃新鮮蔬果少吃肉食，有助於廢物排出。

阿波羅網責任編輯：李冬琪　　　　　　　　　來源：愛美網

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