鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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日常瘦臉有什麼小妙招嗎?很多人都認為瘦臉不能投機取巧，只能通過不斷地鍛煉慢慢地減下去，其實不是說這樣做不對，但是瘦臉還是有妙招的。現在隨微微健康網小編來了解下日常瘦臉減肥的小妙招有哪些吧。

　　

 

　　瘦臉妙招1：瘦臉按摩

 

用兩隻手的大拇​​指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反复幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，無須害擔心。每天洗臉的時候堅持這個簡單的按摩手法，就能幫助你輕鬆擁有小V臉呢!另外，加上一些瘦臉霜更加有效哦!

 

　　瘦臉妙招2：手指敲打瘦臉法

 

以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。每天堅持這個動作，做十五次左右即可以達到瘦臉的功效哦。

 

 

　　瘦臉妙招3：自製瘦臉面膜

 

大蒜面膜能瘦臉呢，不要覺得大蒜氣味重，恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能，能使皮膚收縮有彈性。

 

方法：把大蒜剝皮後放入微波中小火轉二分鐘去味，放入果汁機裡加水攪拌。將面膜布泡在大蒜水中。然後拿一個小碗放入一些綠豆粉，加入大蒜水，調勻，敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質的功能。

 

微微健康網溫馨小Tips：保證良好的睡眠，是水胖臉型瘦臉的最佳良方。除此之外，多吃一些瘦臉食品，也是輕鬆快速瘦臉的好方法，而有效的瘦臉食品包括西芹、紫菜、菠菜、納豆等等。

 

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網   編輯:小可
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