鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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預防老年斑，要適當參加體育活動，避免長時間日光暴晒和異常刺激，或採用防曬霜防曬。老年斑如果數量較少，可用激光、冷凍等手術除掉;色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

飲用生薑蜂蜜水也可以抑制老年斑的產生。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付脂褐素的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年後，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是，把適量姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用，每天一杯不間斷。也可將薑切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

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